ЯК ТРЕБА ТРЕНУВАТИСЯ?
ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ
ЯКЩО ПІСЛЯ ОДНІЄЇ СЕРІЇ ВПРАВ ВИ МАЄТЕ ВІДЧУТТЯ, ЩО ВИКОНАННЯ БУЛО:
,
,
/
'
(
.
. «
,
•
•
'
•
'
•
•
•
•
'
•
'
,
,
)
:
:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
НЕ ТРЕБА СЕБЕ ПОВНІСТЮ ВИСНАЖУВАТИ.
.
,
,
/
•
• (
)
• (
)
•
/
• (
)
•
• (
)
•
• (
)
•
• (
)
/
• (
)
•
• (
)
•
• (
)
•
• (
)
• (
)
•
/
246
EN
DE
FR
SV
ES
IT
'
.
(
,
NL
'
NO
»).
DA
'
.
FI
RU
PL
•
CS
•
HU
SK
UK
•
SL
EL
•
HR
•
BS
SR
•
BG
•
•
RO
TR
KO
AR
www.energetics.eu