Page 7
Heart rate The .values .of .the .different .functions .are .constantly .read .and .processed . by .the .E-101 . . T he .read .out .on .the .main .display .alternates .every .6 .seconds . among .the .various .values . To .see .a .specific .value .press .the .MODE-key . . T he .values .are .displayed .in .this .
Page 8
Hand pulse sensors record the variation in resistance, which is created by the pulsation of the blood flowing through the palms. The .E-101 .allows .you .complete .freedom .in .the .design .of .your .work .out . Monitor .your .current .heart .rate .while .training .and .adjust .the .effort .accord- Movement on the handgrips, friction, moisture and perspiration ingly .
Page 9
If the training is interrupted for more than 4 minutes the compu- ter stops and all values recorded so far are lost. Heart rate monitoring – can chest strap and hand pulse sensors be used at the same time The .E-101 .has .no .receiver .for .a .chest .strap .signal .
Page 12
Zeichenerklärung Das Display und seine Anzeigen Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness Equipments . Der Computer bietet Ihnen die Standardfunktionen, die Sie benötigen, um (D1) Orientierungszeile – Blinkendes Dreieck zu jedem angezeigten Wert Ihr Training mit einfachen Mitteln zu kontrollieren und Ihre Trainingseinheiten (D2) blinkt: Übertragung der Herzfrequenz aktiv...
Page 13
Montage und Inbetriebnahme Anschließen des Computers Einschalten des Computers Datenkabel: Verbinden Sie das Datenkabel des Fitnessgerätes mit dem des Durch Drücken der MODETaste oder durch Treten der Pedale schalten Sie Computers [1] . den Computer ein . Der Computer startet mit der Anzeige der Trainingszeit . Halterung: Befestigen Sie den Computer an der Halterung des Fitnessge...
Page 14
Bedienungsanleitung Schnellstart Die gemessenen Werte Drücken Sie die MODETaste oder beginnen Sie zu treten . Der Computer Erläuterung startet automatisch . Trainingszeit Anzeige der Trainingszeit in Minuten . Trainingsstrecke Anzeige der Trainingsstrecke in Kilometern . Kalorienverbrauch Anzeige der während des Trainings verbrauchten Kalorien in Kilojoule .
Page 15
Anzeigen und Tastenfunktionen Herzfrequenz Die Werte der einzelnen Funktionen werden ständig vom E101 gelesen und verarbeitet . Das Display wechselt in der Hauptanzeige alle 6 Sekunden zwischen den verschiedenen Werten . Wollen Sie sich direkt einen bestimmten Wert anzeigen lassen, drücken Sie die MODETaste .
Page 16
Bedienungsanleitung Training – Funktionen und Einstellungen Das Ausdauertraining mit einem Fitnessgerät, in Verbindung mit dem Com Nicht jedes Fitnessgerät ist für die Handpulssensoren vorgesehen! puter E101, der auch Ihre Herzfrequenz misst, schont Herz und Gelenke . Es ist ein sinnvolles Grundlagentraining, um körperlich fit zu werden . Das genau geschieht mit dem Körper durch regelmäßiges Training –...
Page 17
Häufig gestellte Fragen Pause/Trainingsunterbrechung Wollen Sie Ihr Training kurzzeitig unterbrechen, ist keine bestimmte Ein Wie werden die Einstellungen des Computers zurückgesetzt? stellung, kein Tastendruck notwendig . Befindet sich das Trainingsgerät im 1. Reset: Halten Sie die MODETaste länger als 2 Sekunden gedrückt . Alle Ruhezustand, werden die Werte nicht weitergezählt .
Page 18
Sitz der Schrauben und Verbindungen . Tauschen Sie defekte Teile Der Computer gibt keine Trainingswerte wieder sofort aus . Setzen Sie sich dazu mit dem ENERGETICSHändler in Verbindung . • Überprüfen Sie, ob das Datenkabel richtig eingesteckt ist .
Page 24
à travers les paumes de la lentement .au .premier .effort .inhabituel . . L‘E-101 .vous .donne .une .liberté .complète .dans .la .conception .de .votre .entraî- main. Les mouvements sur les poignées, une friction, l’humidité...
Page 25
Vérification de la fréquence cardiaque – la sangle de poitrine et les capteurs de pouls mains peuvent-ils être utilisés simultanément ? L‘E-101 .n‘a .pas .de .récepteur .pour .un .signal .de .sangle .de .poitrine .
Page 36
Buje Antes de iniciar el entrenamiento lea cuidadosamente la instrucción de uso del ordenador . Lado delantero Le deseamos mucha diversión y éxito con su equipo de fitness ENERGETICS . (C1) Pantalla – visualiza los valores medidos Su grupo ENERGETICS (C2) MODE –...
Page 37
¡Atienda que introduciendo el buje del ordenador en el soporte en la colum- na del timón no se dañe el cable de datos! Si su E-101 no obtiene en más de 4 minutos la señal, se conmuta automá- ticamente al régimen de calma . La pantalla está oscura . Vuelva a conectar Detectores del pulso manual: Introduzca la toma del cable de los detecto- pulsando el botón o dando los pedales .
Page 38
Instrucción de uso Activación rápida Valores medidos Pulse el botón MODE o empiece a dar pedales . El ordenador se activa auto- Explicación máticamente . Tiempo de Indicador del tiempo de entrenamiento en minutos . entrenamiento Traza de Indicador de la traza de entrenamiento en kilómetros . entrenamiento Consumo de Indicador de calorías en kilojoules, consumidos durante el...
Page 39
Indicadores y funciones de los botones Frecuencia de corazón E-101 va cargando y procesando las diferentes funciones . La pantalla en la visualización principal pasa cada 6 segundos entre los diferentes valores . Si desea hacer visualizar cierto valor directamente, pulse el botón MODE . Los...
Page 40
¡La medición de la frecuencia manual no se supone en todos los equipos de fitness! dor E-101 que también mide su frecuencia de corazón sin cargar el corazón y las articulaciones . Es un entrenamiento básico eficaz para que Vd . entre en buena condición física .
Page 41
El ajuste y los valores visualizados se perderán. Medición de la frecuencia de corazón– ¿es posible usar a la vez el cinto de tórax y detectores del pulso manual? E-101 no tiene interfaz/receptor(es) para el uso del cinto de tórax .
Page 42
El ordenador no requiere un mantenimiento especial . Revise regularmente el asentamiento fijo de los tornillos y acoplamientos . Cambie inmediatamente piezas defectuosas . Póngase en contacto con el vendedor de ENERGETICS . El ordenador no indica ningunos valores para el entrenamiento •...
Page 44
. Vi auguriamo tanto divertimento e tanti successi durante (C1) Display – visualizza i valori misurati (C2) MODE – passaggio tra le singole funzioni della visualizzazione l´allenamento con il Vostro l´apparecchio fitness ENERGETICS . Il Vostro Team ENERGETICS Parte posteriore (C3) Cassetta per batterie (C4) PULSE INPUT –...
Page 45
Fate attenzione a non rovinare il cavo di dati durante il posizionamento della custodia del computer al sostegno della colonnina del manubrio! Se il Vostro E-101 non riceve un segnale entro 4 minuti, passerá automatica- mente allo stato di riposo . Il display é scuro . Si riavvia azionando un pulsante Lettori del polso manulae: Inserite l´attacco del cavo dei lettori del polso...
Page 46
Istruzioni per l´uso Avviamento veloce Valori misurati Premete il pulsante MODE oppure cominciate a pedalare . Il computer verrá Spiegazione avviato automaticamente . Tempo Indicatore del tempo d´allenamento in minuti . d´allenamento Percorso Indicatore del percorso d´allenamento in chilometri . d´allenamento Consumo delle Indicatore delle calorie nei kilojoul consumati durante...
Page 47
Indicatori e funzione dei pulsanti Frequenza cardiaca E-101 sempre assume ed elabora i valori delle singole funzioni . Il display nella visualizzazione principale passa ogni 6 secondi tra i vari valori . Se volete visualizzare un certo valore direttamente, premete il pulsante MODE .
Page 48
– si adatta lentamente all´intensitá dell´attivitá fisica, all´inizio ancora non tanto piacevole . mento sul manubrio, la frizione, l´umiditá/sudore influenzano la E-101 Vi lascia tutta la libertá durante la programmazione del Vostro allena- trasmissione. Modificandosi la resistenza per le singole persone si mento .
Page 49
L´impostazione e i valori finora visualizzati saranno persi. Misurazione della frequenza cardiaca – é possibile ulizzare contem- poraneamente un fascia toracica e i lettori del polso manuale? E-101 non ha un interfaccia/apparecchio ricevitore(i) per l´utilizzo della fascia toracica .
Page 50
Raramente, soprattutto per la modifica della tensione o per le scarice statiche puó avvenire il blocco del computer . E-101 di solito si riavvia da solo . Nel caso che il computer non si riavvii da solo, effettuate il restart . Contempo-...
Page 57
De tot op dat moment opgeslagen waarden gaan verloren. Hartslagmeting – kunnen de borstriem en de handsensoren tegelij- kertijd worden gebruikt? De .E-101 .beschikt .niet .over .een .interface/ontvanger .voor .het .gebruik .van . een .borstriem .
Page 58
De .computer .heeft .geen .speciaal .onderhoud .nodig . . Controleer .regelmatig .of . de .schroeven .en .verbindingen .nog .vast .zitten . . V ervang .defecte .onderdelen . onmiddellijk . . Neem .hiervoor .contact .op .met .uw .ENERGETICS-distributeur . De computer geeft tijdens de training geen waarden weer •...
Page 60
(D2) blinker: avlesing av hjertefrekvens er aktiv (D3) K – måleverdien for kilometer eller kilometer i timen Enkelte verdier som datamaskinen måler under treningen, blir skiftesvis vist på skjermen . Alle verdiene kan også vises enkeltvis . (D4) Hovedvisning – skiftende verdivisning Måling og omgående visning av din aktuelle hjertefrekvens gir deg mulighet til å styre treningen etter idretts- og forskningsregler som en hensiktsmessig trening bygger på . Boks Før du starter med treningen, les nøye bruksanvisningen til apparatet . Vi ønsker deg mye moro og suksess med treningen med ditt nye treningsap- Forside parat ENERGETICS . (C1) Skjerm – viser måleverdier Ditt ENERGETICS - team (C2) MODE – overgang mellom enkelte visningsfunksjoner Bakside (C3) Batteriboks (C4) PULSE INPUT – stikkontakt som tjener til å kople inn pulssensorer fra treningsapparatet (C5) Koplingskabel til dataoverføring...
Page 61
Start av datamaskinen Datakabel: kople datakabelen som går fra treningsapparatet til datamaski- Datamaskinen startes med knappen MODE eller når du tråkker i pedalene . nen [1] . Datamaskinen starter med å vise treningstid . Festeanordning: sett datamaskinen fast i festeanordningen på apparatet . Skyv datamaskinen forsiktig inn på festeanordningen på sykkelstyret [2] . Hvilemodus Du må ikke skade datakabelen mens du fester databoksen på anordningen på styret . Hvis E-101 ikke får noe signal innen 4 minutter, blir den automatisk satt i hvilemodus . Håndpulssensorer: Stikk støpselet på kabelen fra håndpulssensorene i Skjermen er mørk . Maskinen startes på nytt ved å trykke på knappen eller kontakten i datamaskinen [3] . tråkke i pedalene . Verdiene stilles tilbake til startposisjonen . ! Ikke alle treningsapparater blir brukt med håndpulsmåling, derfor ! kan det mangle en forbindelseskabel på...
Page 62
Bruksanvisning Rask start Måleverdier Trykk på MODE-knappen eller begynn å sykle . Datamaskinen starter Forklaring automatisk . Treningstid Viser treningstid i minutter . Treningsrute Viser treningsrute i kilometer . Kaloriforbruk Viser energiforbruk i kilojoule forbrukt under treningen . Hjertefrekvens Viser den aktuelle hjertefrekvensen i slag i minuttet . Hastighet Viser hastighet i kilometer i timen (km/t) . Skjermen viser skiftesvis aktuelle verdier av forskjellige indikasjoner: trenigstid, kaloriforbruk, antall syklede kilometer, hastighet, treningsrute, og når du tar Viser det totale antallet syklede kilometer (km) . på håndpulssensorene, vises det også din aktuelle hjertefrekvens . Før du begynner å trene, les bruksanvisningen nøye . ! Datamaskinen viser energiforbruket i kilojoule. Kalorier og joule ! Tilbakestilling av alle data til opprinnelige verdier – RESET er to forskjellige begrep som ofte forveksles eller misforstås.
Page 63
Visninger og funksjoner til knappene Hjertefrekvens E-101 avleser og bearbeider stadig verdier til enkelte funksjoner . Skjermen i hovedvisningen skifter hvert 6 . sekund til en annen verdi . Hvis du ønsker å få vist direkte en viss verdi, trykk på MODE . Verdiene blir vist i følgende rekkefølge: Treningstid Kjørehastighet Kaloriforbruk Treningsrute Totalt antall syklede kilometer Tilbakestilling Hvis du ønsker å tilbakestille verdiene, hold MODE-knappen minst i 2 sekunder . Datamaskinen omstartes .
Page 64
Det oppstår fysiologisk be- regelmessig – den tilpasser seg sakte den i begynnelsen litt ubehagelige belastningen . tingede forskjeller hos enkelte mennesker når denne endringen E-101 tilbyr deg full frihet når du setter opp treningsprogrammet . i motstanden oppstår. Hos noen personer kan denne endringen Kontroller din aktuelle hjertefrekvens mens du trener, og reguler belastnin- være for liten til å bli målt. I slike tilfeller kan datamaskinen ikke vise håndpulsen.
Page 65
. ! • Når du trener, drikk nok væske . Hvis du holder en lengre pause enn 4 minutter, blir datamaskinen slått av. Innstillingen og de viste verdiene går tapt. Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke samtidig et brystbelte og håndpulssensorer? E-101 har ikke grensesnitt/mottakerapparat til brystbelte .
Page 66
• Sjekk kontakt av håndflatene med sensorene . Begge hendene må ligge på sensorene samtidig . Verdiene vises med en liten forsinkelse . • Sjekk kabelforbindelsen . • Hvis hendene dine er tørre, fukt litt håndflatene . Kollaps av datamaskinen Meget sjelden kan det hende at datamaskinen kollapser . Årsaken er endring i spenningen eller statisk utladning . E-101 gjenstartes vanligvis uten hjelp . Hvis datamaskinen ikke gjenstartes selv, omstart den . Ta ut batterien i en liten stund og legg dem inn på nytt . Pleie Sørg for at det ikke trenger inn noe væske i datamaskinens boks . Rens data- maskinen med en fuktig klut . Ikke bruk skuremidler til å rense den .
Page 68
Symbolforklaring Display og dennes fremviser Kære kunde, til lykke med købet af fitnesanlæg ENERGETICS . PC tilbyder jer standard funktioner som skal bruges til at du kunne (D1) Informativlinie – blinkende trekant til hver fremvist værdi kontrollere din trening med enkelte instrumenter samt dannelse af egne...
Page 69
Sørg for at datakabel ikke beskadiges ved foderals skubning på PC holder på Afslapnings regime styresøjlen! Såfremt jdin E-101 ikke modtager signal i løbet af mere end 4 minuter, skifter Sensorer for håndpuls: Skub kabelkontakt for håndpuls sensorer til PC s den automatisk til afslapningsregime . Display er mørk . Gentagne igangsæt- stikdåse [3] .
Page 70
Betjeningsvejledning Hurtig start Målte værdi Tryk på knappen MODE eller begynd at cykle . PC starter automatisk . Forklaring Treningstid Træningstidviser i minuter . Treningsrute Træningsruteviser i kilometer . Kaloriiforbrug Kaloriviser i kilojoul, forbrugt i løbe af træning . Hjertefrekvens Viser for nuværende hjertefrekvens i slag pr .
Page 71
Fremviser og trykknapsfunktion Hjertefrekvens E-101 læser uafbrudt op og behandler værdier af de enkelte funktioner . Dis- play overgår i hoved fremvisning hver 6 sekunder mellem forskellige værdier . Såfremt der ønskes at fremvise en bestemt værdi direkte, tryk da på knap MODE .
Page 72
Bevægelsen på håndgreb, gnid- langsomt fra begyndelsen endnu til en ubehageligt belastning . E-101 Vám při sestavování Vašeho tréninku ponechává veškerou volnost . . ning, fugtighed/sved påvirker transmision. Ved udformning af Kontroller under træning din aktuelt hjertefrekvens og reguler belastningen .
Page 73
Hvis træning afbrydes for længere tid end 4 minuter, PC slukker. Indstilling og indtil nu fremviste værdier tabes. Måling af hjertefrekvens – der kan samtidig benyttes brystbælte og sensorer for håndpuls? E-101 har ikke skillelinie/modtager(e) for brug af brystbælte .
Page 74
Sjælden, hovedsageligt p . g . a . spændingsændringen eller af statiske slag kan ske at PC er gået ud . E-101 starter normalt selv igen . Såfremt PC ikke starter af sig selv foretag restart . Dertil skal batteri tages ud for en kort tid og indsættes igen .
Page 80
Käyttöohje Harjoittelu – toiminnot ja asetukset Myös .syketaajuuden .mittaavalla .E-101 .tietokoneella .varustetulla .kuntolait- Käsisykemittausta ei ole kaikissa kuntolaitteissa! teella .suoritettava .kestävyysharjoittelu .ei .ylirasita .sydäntä .ja .niveliä . . T ämä . sopii .tehokkaaseen .perusharjoitteluun, .joka .auttaa .sinua .saavuttamaan .hyvän .
Page 81
• .Juo .harjoittelun .aikana .riittävästi .nestettä . Jos keskeytät harjoittelun yli 4 minuutin ajaksi, kytkeytyy tietoko- ne pois päältä. Asetukset ja näytössä olevat arvot häviävät. Syketaajuuden mittaus – onko mahdollista käyttää samanaikaisesti rintavyötä ja käsisykeantureita? E-101 .ei .sisällä .rintavyön .käyttöön .tarvittavaa .liitäntää/vastaanotinta .
Page 84
Инструкция по эксплуатации компьютера Введение Объяснение знаков и символов Дисплей и изображения на нём Уважаемый покупатель! Поздравляем Вас с покупкой спортивного оборудования ЭНЕРДЖЕТИКС . Компьютер предлагает Вам набор стандартных функций, которых доста- (D1) информационная строка – мигающий треугольник указывает на точно...
Page 85
Следите за тем, чтобы не повредить кабель передачи данных при надви- гании корпуса компьютера на подставку рулевой опоры! Если более 4-х минут Ваш компьютер E-101 не получает никакого сигнала, он автоматически переходит в модус ожидания . Дисплей погаснет . Для...
Page 86
Инструкция по эксплуатации компьютера Быстрый старт Измеряемые параметры Нажмите на кнопку MODE или поверните педали . Компьютер включится . описание Время Показание времени тренировки в минутах . тренировки Километраж Показание пройденного расстояния в километрах . Расход калорий Показание израсходованных в течение тренировки кало- рий...
Page 87
Изображения на дисплее и функции кнопок Частота пульса Компьютер E-101 непрерывно считывает и обрабатывает показатели отдельных параметров . Каждые 6 секунд в основном окне дисплея про- исходит смена отображаемого параметра . Если Вы желаете видеть определённый параметр, нажмите требуемое количество раз на кнопку MODE . Параметры отображаются в следующей...
Page 88
Инструкция по эксплуатации компьютера Тренировка – функции и настройка Тренировка на выносливость на тренажёре с компьютером E-101, кото- Не каждый тренажёр имеет встроенные сенсоры пульса! рый отображает частоту Вашего пульса, щадяща для сердца и суставов . Такое общеоздоровительное занятие спортом поддержит Вас в хорошей...
Page 89
При перерыве тренировки больше, чем на 4 минуты, происхо- дит автоматическое отключению компьютера. Замеренные до этого величины будут утеряны. Измерение частоты пульса: можно ли одновременно произво- дить замер сенсорами пульса и нагрудным кардиодатчиком? Компьютер E-101 не имеет приёмного устройства для работы с нагруд- ным кардиодатчиком .
Page 90
электросети или при статическом разряде, может произойти произволь- ное выключение компьютера . Как правило, затем следует самостоятель- ная перезагрузка компьютераE-101 . Если компьютер не перезагрузился сам, включите его мануально . Для этого выньте элементы питания из гнезда компьютера, подождите не-...
Page 92
Tłumaczenie symboli Wyświetlacz i jego informacje Szanowny kliencie, gratulujemy zakupu ENERGETICS Fitness Equipments . Komputer posiada podstawowe funkcje, które potrzebujesz, aby w łatwy (D1) Znak orjentacyjny – Migający trójkąt do każdej wskazanej wartości sposób kontrolować trening i ułożyć sesje treningowe .
Page 93
Uważaj, aby nie uszkodzić kabela podczas zakładania komputera na uchwyt wspornika! Jeśli E-101 przez ponad 4 minuty nie otrzyma żadnego sygnału, przełącza się automatycznie w tryb spoczynku . Wyświetlacz zostaje ciemny . Ponownie Czujniki pulsu dłoni: Podłącz wtyczkę czujnika pulsu do gniazdka w kom- startujesz naciskając dowolny przycisk lub pedały .
Page 94
Instrukcja obsługi Szybki start Zmierzone wartości Naciśnij przycisk MODE lub zacznij pedałować . Komputer startuje automa- Wyjaśnienia tycznie . Czas treningu Wskaźnik czasu treningu w minutach . Przejechana Wskaźnik przejechanej odległości w kilometrach . odległość Spalanie kalorii Wskaźnik spalonych kalorii podczas treningu w kilodżulach . Tętno Wskaźnik aktualnego tętna w uderzeniach serca na minutę...
Page 95
Wskaźniki i funkcje przycisków Tętno Wartości pojedynczych funkcji zostają przez E-101 ciągle pobierane i opracowywane . Wyświetlacz zmienia wskaźnik co 6 sekund między różnymi wartościami . Chcesz zobaczyć określoną wartość, naciśnij przycisk MODE . Wartości ukażą się w następującej kolejności: Czas treningu Prędkość...
Page 96
Nie każde urządzenie fitness jest dostosowane do pomiaru pulsu przez czujniki! rem E-101, który mierzy również tętno, ochrania serce i stawy . Jest to sensow- ny trening podstawowy, aby utrzymać formę i sprawność . Dokładnie to się dzieje z ciałem poprzez regularny trening – z biegiem czasu dopasowuje się...
Page 97
Przerywasz trening na ponad 4 minuty, komputer wyłącza się. Utrata dotychczas pokazywanych wartości. Pomiar tętna – czy pas na klatkę piersiową i czujniki pulsu dłoni mogą być jednocześnie używane? Komputer E-101 nie posiada żadnego interfejsu/odbiornika do użytku pasa na klatkę pierśową .
Page 98
• Jeśli masz suche dłonie, nawilży je trochę . Komputer się wyłącza. W niektórych przypadkach, najczęściej przez zmianę napięcia lub statyczne- go wyładowania, może dojść do wyłączenia się komputera . Normalnie E-101 startuje ponownie samodzielnie . Jeżeli komputer nie zastartuje samodzielnie, przeprowadź nowy start . Wy-...
Page 100
Návod k použití Úvod Vysvětlení značek Displej a jeho ukazatelé Vážený zákazníku, blahopřejeme Vám k zakoupení fitnesového zařízení ENERGETICS . Počítač Vám nabízí standardní funkce, které potřebujete k tomu, abyste si (D1) Informativní řádek – blikající trojúhelník ke každé zobrazené Váš trénink jednoduchými nástroji kontroloval a vytvářel si své tréninkové hodnotě (D2) bliká: přenos srdeční frekvence je aktivní jednotky . Jednotlivé hodnoty, které počítač měří v průběhu tréninku, se střídavě (D3) K – měřicí jednotka pro kilometr nebo kilometr/hodina zobrazují na displeji . Vždy si však můžete jakoukoliv hodnotu nechat zobrazit (D4) Hlavní zobrazení – střídavé zobrazování hodnot i jednotlivě . Právě i měření a bezprostřední zobrazování Vaší současné srdeční frekvence Vám dává možnost upravovat trénink podle sportovních a vědeckých poznat- Pouzdro ků, na nichž se účelný trénink zakládá...
Page 101
Počítač zapnete stisknutím tlačítka MODE nebo sešlápnutím pedálů . Počítač se spustí s ukazatelem doby tréninku . Držák: počítač připevněte k držáku fitnesového přístroje . Násuvný úchyt přitom opatrně nasunujte na držák na sloupku řidítek [2] . Dbejte na to, aby se při nasunování pouzdra počítače na držák na sloupku Klidový režim řidítek nepoškodil datový kabel! Jestliže Váš E-101 neobdrží po dobu delší než 4 minuty signál, přepne se Snímače ručního tepu: Zasuňte zástrčku kabelu snímačů ručního tepu do automaticky do klidového režimu . Displej je tmavý . Znovu spouštějte stisknu- zdířky na počítači [3] . tím tlačítka nebo sešlápnutím pedálů . Hodnoty se navrátí na počáteční stav . ! Měření ručního tepu se nepředpokládá u všech fitnesových pří- !
Page 102
Návod k použití Rychlé spuštění Měřené hodnoty Stiskněte tlačítko MODE nebo začněte šlapat . Počítač se spustí automaticky . Vysvětlení Doba tréninku Ukazatel doby tréninku v minutách . Tréninková trasa Ukazatel tréninkové trasy v kilometrech . Spotřeba kalorií Ukazatel kalorií v kilojoulech, spotřebovaných během tréninku . Srdeční frekvence Ukazatel současné srdeční frekvence v úderech za minutu . Na displeji se střídavě zobrazují aktuální hodnoty z různých ukazatelů: doba Rychlost Ukazatel rychlosti v kilometrech za hodinu (km/h) . tréninku, spotřeba kalorií, celkový počet ujetých kilometrů, rychlost , trénin- ková trasa a pokud se dotknete snímačů ručního tepu, Vaše současná srdeční Ukazatel celkového počtu ujetých kilometrů (km) . frekvence . Před zahájením tréninku si pozorně pročtěte tento návod .
Page 103
Ukazatelé a funkce tlačítek Srdeční frekvence E-101 neustále načítá a zpracovává hodnoty jednotlivých funkcí . Displej v hlavním zobrazení přechází každých 6 vteřin mezi různými hodnotami . Jestliže si chcete nechat zobrazit určitou hodnotu přímo, stiskněte tlačítko MODE . Hodnoty se zobrazí v tomto pořadí: Doba tréninku Rychlost jízdy Spotřeba kalorií Tréninková trasa Celkový počet ujetých kilometrů Reset K nastavení hodnot na počáteční stav podržte tlačítko MODE stisknuté po dobu alespoň 2 vteřin . Počítač se restartuje .
Page 104
Snímače ručního tepu měří změnu odporu, k níž dochází úderem tepu na dlaních. Pohyb po rukojetích, tření, vlhkost/pot ovlivňují ještě nepříjemnému zatížení . E-101 Vám při sestavování Vašeho tréninku ponechává veškerou volnost . přenos. Při vytváření změny odporu dochází u jednotlivých osob Během tréninku kontrolujte Vaši aktuální srdeční frekvenci a upravujte i k jasným fyziologicky podmíněným rozdílům. U některých zatížení...
Page 105
Hodnoty se budou počítat dále . porce . • Během tréninku přijímejte v dostatečné míře tekutiny . ! Jestliže trénink přerušíte na dobu delší než 4 minuty, počítač se vypne. Nastavení a doposud zobrazované hodnoty se ztratí. Měření srdeční frekvence – lze používat současně hrudní pás a snímače ručního tepu? E-101 nemá rozhraní/přijímač(e) k používání hrudního pásu .
Page 106
Srdeční frekvence (PULSE) se nezobrazuje nebo se zobrazuje chybně • Zkontrolujte kontakt rukou se snímači . Obě ruce musí být na snímačích přiloženy současně . K zobrazení dojde s mírnou prodlevou . • Zkontrolujte kabelový spoj . • Jestliže máte suché ruce, navlhčete si trochu dlaně . Počítač se zhroutil Zřídka, převážně změnou napětí nebo statickými výboji, může docházet ke zhroucení počítače . E-101 se v běžně znovu spouští sám . Pokud by se počítač znovu sám nespustil, proveďte restart . K tomu na krátkou dobu vyjměte baterie a znovu je vložte . Péče Dbejte na to, aby do pouzdra počítače nepronikla žádná kapalina . Počítač čistěte vlhkým hadříkem . Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky .
Page 108
A tréning megkezdése előtt olvassa el figyelmesen a számítógép használati utasítását . (C1) Display – ábrázolja a megmért értékeket Kívánunk jó szórakozást és sok sikert az Ön ENERGETICS fittnesz- (C2) MODE – átmenet az ábrázolás egyes funkciói között berendezésével való tréninghez .
Page 109
Nyugalmi rendszer történő betolása közben ne sérüljön meg az adatkábel! Amennyiben az Ön E-101 készüléke nem kap 4 percnél hosszabb idő eltelté- Kézpulzus érzékelő: A kézpulzus érzékelőinek kábeldugóját szúrja be a vel szignált, automatikusan nyugalmi rendszerbe kapcsol át . A display sötét . A számítógépen lévő...
Page 110
Használati utasítás Gyorsindítás Mért értékek Nyomja meg a MODE gombot vagy kezdjen el pedálozni . A számítógép Magyarázat automatikusan bekapcsol . Tréningidő A tréning időtartamának mutatója percekben . Tréningút A tréningút mutatója kilométerekben . Kalóriafogyasztás A trénig közben elfogyasztott kalória mutatója kilojoulban . Szívfrekvencia Az aktuális szívfrekvencia mutatója percenkénti szívütésben .
Page 111
Mutatók és a nyomógombok funkciói Szívfrekvencia E-101 állandóan leolvassa és feldolgozza az egyes funkciók értékeit . A display a fő ábrázolásban minden 6 másodpercben különböző értékekre vált át . Amennyiben közvetlenül bizonyos értéket akar ábrázolni, nyomja meg a MODE gombot . Az értékek a következő sorrendben ábrázolódnak: Tréningidő...
Page 112
A kézpulzus érzékelői mérik annak az ellenállásnak a változását, amely a pulzus tenyérre történő ütésével jön lére. A kormány fo- dik az elején még kellemetlen megterhelésnek . Az E-101 minden szabadságot meghagy Önnek az Ön tréningjének összeál- gantyúján történő mozgás, súrlódás, nedvesség/izzadság, hatás- lításánál .
Page 113
Ha a tréninget 4 percél hosszabb időre szakítja meg, a számító- gép kikapcsol. A beállítás és az idáig ábrázolt értékek elvesznek. A szívfrekvencia mérése – lehet használni egyszerre mellkas-övet és kézpulzus érzékelőt? E-101 -nek nincs határfelülete/vevőkészüléke a mellkas-öv használatára .
Page 114
A számítógép felmondta a szolgálatot Ritkán, többnyire feszültségváltozásnál vagy statikus kisülésnél, a számítógép felmondhatja a szolgálatot . Az E-101 általában önmagától indít újra . Amennyiben a számítógép nem indítana, startoljon újra . Ebből a célból vegye ki az elemeket rövid időre, és ismételten tegye vissza azokat .
Page 116
Návod na použitie Úvod Vysvetlenie značiek Displej a jeho ukazovatele Vážený zákazník, blahoželáme Vám k zakúpeniu fitnesového zariadenia ENERGETICS . Počítač Vám ponúka štandardné funkcie, ktoré potrebujete na to, aby ste si (D1) Informatívny riadok – blikajúci trojuholník ku každej zobrazenej Váš tréning jednoduchými nástrojmi kontrolovali a vytvárali si svoje tréningo- hodnote (D2) bliká: prenos srdcovej frekvencie je aktívny vé jednotky . Jednotlivé hodnoty, ktoré počítač meria v priebehu tréningu, sa striedavo (D3) K – meracia jednotka na kilometer alebo kilometer/hodina zobrazujú na displeji . Vždy si však môžete akúkoľvek hodnotu nechať zobraziť (D4) Hlavné zobrazenie – striedavé zobrazovanie hodnôt i jednotlivo . Práve meranie a bezprostredné zobrazovanie Vašej súčasnej srdcovej frek- vencie Vám dáva možnosť upravovať tréning podľa športových a vedeckých Puzdro poznatkov, na ktorých je účelný tréning založený...
Page 117
Počítač zapnete stlačením tlačidla MODE alebo zošliapnutím pedálov . Počítač sa spustí s ukazovateľom doby tréningu . Držiak: počítač pripevnite k držiaku fitnesového prístroja . Nasúvací úchyt pritom opatrne nasunujte na držiak na stĺpiku riadidiel [2] . Dbajte na to, aby sa pri nasúvaní puzdra počítača na držiak na stĺpiku riadidiel Kľudový režim nepoškodil dátový kábel! Ak Váš E-101 neobdrží po viac ako 4 minútach signál, prepne sa automaticky Snímače ručného tepu: Zasuňte zástrčku kábla snímačov ručného tepu do do kľudového režimu . Displej je tmavý . Znovu spúšťajte stlačením tlačidla zdierky na počítači [3] . alebo zošliapnutím pedálov . Hodnoty sa navrátia na počiatočný stav . ! Nepredpokladá sa, že všetky fitnesové prístroje budú merať ručný...
Page 118
Návod na použitie Rýchle spustenie Merané hodnoty Stlačte tlačidlo MODE alebo začnite šliapať . Počítač sa spustí automaticky . Vysvetlenie Doba tréningu Ukazovateľ doby tréningu v minútach . Tréningová trasa Ukazovateľ tréningovej trasy v kilometroch . Spotreba kalórií Ukazovateľ kalórií v kilojouloch, spotrebovaných počas tréningu . Srdcová frekvencia Ukazovateľ súčasnej srdcovej frekvencie v úderoch za minútu . Na displeji sa striedavo zobrazujú aktuálne hodnoty z rôznych ukazovate- Rýchlosť Ukazovateľ rýchlosti v kilometroch za hodinu (km/h) . ľov: doba tréningu, spotreba kalórií, celkový počet prejdených kilometrov, rýchlosť, tréningová trasa a pokiaľ sa dotknete snímačov ručného tepu, Vaša Ukazovateľ celkového počtu prejdených kilometrov (km) . súčasná srdcová frekvencia . Pred zahájením tréningu si pozorne prečítajte tento návod .
Page 119
Ukazovatele a funkcie tlačidiel Srdcová frekvencia E-101 neustále načíta a spracováva hodnoty jednotlivých funkcií . Displej v hlavnom zobrazení prechádza každých 6 sekúnd medzi rôznymi hodnotami . Keď si chcete nechať zobraziť určitú hodnotu priamo, stlačte tlačidlo MODE . Hodnoty sa zobrazia v tomto poradí: Doba tréningu Rýchlosť jazdy Spotreba kalórií Tréningová trasa Celkový počet prejdených kilometrov Reset Aby ste nastavili hodnoty na počiatočný stav, podržte tlačidlo MODE stlačené aspoň na 2 sekundy . Počítač sa reštartuje .
Page 120
Snímače ručného tepu merajú zmenu odporu, ku ktorej dochádza úderom tepu na dlaniach. Pohyb po rukovätiach, trenie, vlhkosť/ ešte nepríjemnému zaťaženiu . E-101 Vám pri zostavovaní Vášho tréningu ponecháva úplnú voľnosť . pot ovplyvňujú prenos. Pri vytváraní zmeny odporu dochádza u Počas tréningu kontrolujte Vašu aktuálnu srdcovú frekvenciu a upravujte jednotlivých osôb i k jasným fyziologicky podmieneným rozdie- zaťaženie .
Page 121
. ! • V priebehu tréningu prijímajte v dostatočnej miere tekutiny . Pokiaľ tréning prerušíte na čas dlhší ako 4 minúty, počítač sa vypne. Nastavenie a doposiaľ zobrazované hodnoty sa stratia. Meranie srdcovej frekvencie – je možné používať súčasne hrudný pás a snímače ručného tepu? E-101 nemá rozhranie/prijímač(e) na používanie hrudného pásu .
Page 122
ENERGETICS . • Skontrolujte, či je dátový kábel správne zapojený . Srdcová frekvencia (PULSE) sa nezobrazuje, alebo sa zobrazuje chybne • Skontrolujte kontakt rúk so snímačmi . Obidve ruky musia byť na snímačoch priložené súčasne . Zobrazenie nastane s miernym omeškaním . • Skontrolujte káblový spoj . • Pokiaľ máte suché ruky, navlhčite si trochu dlane . Počítač skolaboval Zriedka, prevažne zmenou napätia alebo statickými výbojmi, môže dochá- dzať ku skolabovaniu počítača . E-101 sa bežne znovu spúšťa sám . Pokiaľ by sa počítač znovu sám nespustil, vykonajte reštart . Z tohto dôvodu na krátky čas vyberte batérie a znova ich vložte .
Page 124
Інструкція з експлуатації комп‘ютера Вступ Пояснення знаків і символів Дисплей та зображення на ньому Шановний покупець! Ми вітаємо Вас з придбанням спортивного обладнання ЕНЕРДЖЕТІКС . Комп’ютер пропонує Вам набір стандартних функцій, яких достатньо для (D1) інформаційна строка – блимаючий трикутник вказує на того, щоб контролювати і планувати розвиток тренування . поточний параметр (D2) блимає: надходять дані від сенсорів пульсу Усі розраховані комп‘ютером показники по черзі з‘являються на дисплеї . Певна річ, у будь-яку мить тренування Ви можете викликати не екран той (D3) K – одиниця вимірювання кілометрів або кілометрів/годину показник, який Вас цікавить . (D4) головне вікно – показ параметрів по черзі Особливо слід відмітити вимірювання частоти пульсу і відображення на дисплеї її актуального показника, що надає Вам можливість організувати своє тренування раціонально, відповідно до останніх наукових досягнень...
Page 125
педалей . Після старту на дисплеї комп’ютера з‘явиться параметр час тренування . Установлення: Установіть комп‘ютер на підставці тренажера . Для цього обережно насуньте комп‘ютер кріпильними гарами на підставку опори керма тренажера [2] . Режим очікування Слідкуйте за тим, щоб не пошкодити кабель передачі даних під час насу- вання корпусу комп‘ютера на підставку опори керма! Якщо більше 4-х хвилин Ваш комп’ютер E-101 не отримує ніякого сигналу, він автоматично переходить у режим очікування . Дисплей погасне . Щоб Сенсори пульсу: Вставте штекер кабелю сенсорів пульсу в гніздо активувати його, натисніть на будь-яку кнопку або оберніть педалі . комп‘ютера [3] . У цьому випадку відбувається скидання всіх показників . ! ! Не кожний тренажер має убудовані сенсори пульсу. У цьому...
Page 126
Інструкція з експлуатації комп‘ютера Швидкий старт Параметри Натисніть на кнопку MODE або оберніть педалі . Комп’ютер включиться . опис Час тренування Показ часу тренування у хвилинах . Кілометраж Показ виконаної відстані тренування у кілометрах . Витрата калорій Показ кількості калорій, які було витрачено під час тренування, у кілоджоулях . Частота пульсу Показ частоти пульсу в цей момент часу в ударах за хвилину . На дисплеї по черзі відображаються актуальні показники всіх параметрів Швидкість Показ швидкості руху в кілометрах за годину (км/год) . (час тренування, витрата калорій, загальна відстань з початку експлуатації, швидкість, кілометраж тренування і, якщо Ви тримаєте руки на сенсорах Показ сумарної відстані з початку експлуатації в пульсу, Ваш пульс на даний момент) . кілометрах (км) . Будь ласка, перед тим, як почати тренування, уважно прочитайте інструк- цію з експлуатації комп’ютера...
Page 127
Зображення на дисплеї та функції кнопок Частота пульсу Комп’ютер E-101 безперервно розраховує й обробляє показники окре- мих параметрів . Кожні 6 секунд у головному вікні дисплею відбувається чергування зображеного параметру . Якщо Ви бажаєте бачити певний параметр, натисніть декілька разів на кнопку MODE . Параметри відображаються у наступній послідовності: Час тренування Швидкість Витрата калорій Кілометраж Сумарна відстань з початку експлуатації Скидання показників Щоб скинути всі показники на нуль, натисніть на кнопку MODE й утримуй- те її на протязі 2-х секунд . Відбудеться перезавантаження комп’ютера .
Page 128
формі . На протязі регулярних тренувань організм усе краще долатиме ней, викликане ударами пульсу. Рухи руками по ручках керма, тертя, вологість/виділяння поту впливають на пересилання початково незвичну напругу . Комп’ютер E-101 надає Вам повну свободу дій під час тренування . сигналу. Крім того, існують відмінності серед людей, які зумо- Тренуючись, слідкуйте за показником частоти пульсу і відповідно змінюй- влені психологічними чинниками і впливають на виразність...
Page 129
продовжиться . • Під час тренування пийте багато рідини . ! Перерва тренування більше ніж на 4 хвилини призведе до автоматичного виключення комп’ютера. Заміряні до цього моменту показники зникнуть. Вимірювання частоти пульсу – чи можна водночас робити вимір сенсорами пульсу та нагрудним кардіодатчиком? Комп’ютер E-101 не має приймача для роботи з нагрудним кардіодатчи- ком .
Page 130
Частота пульсу (PULSE) не відображається або хибна • Можливо, відсутній контакт між долонями рук і сенсорами пульсу . Оби- дві руки повинні одночасно знаходитися на сенсорах пульсу . Зображен- ня на екрані може з‘являтися з незначною затримкою . • Перевірте з‘єднання кабелів . • Можливо, Ваші долоні зовсім сухі . Трохи зволожте їх . Трапилося довільне вимкнення комп’ютера Дуже рідко, переважно під час перепаду напруги в електромережі або при статичному розряді, може відбутися довільне вимикання комп’ютера . Як правило, після цього комп’ютер E-101 самостійно перезавантажується . Якщо комп’ютер не перезавантажився сам, включіть його вручну . Для цьо- го витягніть елементи живлення з гнізда комп’ютера, зачекайте декілька секунд і знову вставте елементи живлення .
Page 132
Sprednja stran zaslona žena navodila za uporabo . (C1) Zaslon – prikazuje izmerjene vrednosti Ob uporabi ENERGETICS Fitnes naprav vam želimo obilico uspeha in užitkov . (C2) MODE – za preklop med različnimi funkcijami na zaslonu Vaša ekipa ENERGETICS Zadnja stran računalnika...
Page 133
Pazite, da pri potiskanju ohišja računalnika preko ogrodje naprave ne boste poškodovali podatkovnega kabla . Če E-101 4 minute ne bo sprejel nobenega signala, bo samodejno preklopil v način »Sleep« . Zaslon bo potemnel . Za ponovni začetek pritisnite katerikoli Ročni senzor: Kabel ročnega senzorja za merjenje utripa vstavite v konektor...
Page 134
Navodila za uporabo Hiter začetek Izmerjene vrednosti Pritisnite gumb MODE-ali začnite s pedaliranjem . Računalnik se bo samodej- Opis no vključil . Čas vadbe Prikazuje čas vadbe v minutah . Razdalja Prikazuje opravljeno razdaljo v kilometrih . Porabljene kalorije Prikazuje količino porabljenih kalorij med vadbo (v kilojoulih = kJ) .
Page 135
Zaslon in osnovne funkcije Srčni utrip Na zaslonu računalnika E-101lahko ves čas spremljate vrednosti za posame- zne funkcije oz . parametre, ki se prikazujejo izmenično, vsakih 6 sekund . Če želite videti vrednost za točno določene parameter, pritiskajte gumb MODE . Vrednosti bodo prikazane v sledečem zaporedju: Čas vadbe Hitrost Porabljene kalorije...
Page 136
Navodila za uporabo Vadba – delovanje in namestitve Vzdržljivostna vadba na napravi z uporabo računalnika E-101, ki vam omogo- Vse naprave niso opremljene z ročnim senzorjem za merje- nje srčnega utripa. ča spremljanje srčnega utripa, je primerna za vaše srce in sklepe . Omogoča vam relativno osnovno zasnovano vadbo za izboljšanje vaše telesne pripra-...
Page 137
Če boste z vadbo prekinili za več kot 4 minute, se bo računalnik zaustavil in izgubili boste vse posnete informacije. Spremljanje srčnega utripa – ali lahko hkrati uporabljam ročni in prsni senzor? E-101 nima sprejemnika za sprejemanje signalov iz prsnega pasu .
Page 138
V redkih primerih se lahko zgodi, da se računalnik samodejno ugasne, kar je v večini primerov posledica nenadne spremembe v električnem krogotoku ali statike . V večini primerov se bo računalnik E-101 samodejno vključil . Če se računalnik samodejno ne bo vključil, iz predalnika na zadnji strani...
Page 141
! Η λειτουργία μέτρησης των παλμών του χεριού δεν περιλαμβά- Εάν .ο .δικός .σας .E-101 .δεν .απεικονίσει .σε .διάστημα .μεγαλύτερο .από . .4 .λεπτά . νεται σε όλες τις συσκευές fitness, γι΄ αυτό μερικές απ΄ αυτές δεν το .σήμα, .θα .ρυθμιστεί .αυτόματα .στην .κατάσταση .ηρεμίας . . Η .οθόνη .είναι .
Page 143
Δείκτες και λειτουργίες των πλήκτρων Καρδιακή συχνότητα Ο .E-101 .συνεχώς .καταμετράει .και .επεξεργάζεται .τις .τιμές .των .διάφορων . λειτουργιών . . Η .οθόνη .στην .κύρια .εμφάνιση .μεταβαίνει .κάθε .6 .δευτερόλεπτα . μεταξύ .των .διάφορων .τιμών . . Αν .θέλετε .να .απεικονίσετε .ορισμένη .τιμή .αμέσως, .πιέστε .το .πλήκτρο .MODE .
Page 144
των παλμών στις παλάμες. Η κίνηση στις λαβές, η τριβή και η επιβάρυνση . υγρασία/ιδρώτας επηρεάζουν τη μετάδοση. Όταν δημιουργείτε Ο .E-101 .κατά .τη .σύνθεση .της .προπόνησής .σας, .σας .προσφέρει .την .ελεύθερη . αλλαγή στην αντίσταση τότε εμφανίζονται στο καθένα άτομο και ξεκάθαρες φυσιολογικές υποθετικές διαφορές. Σε ορισμένα...
Page 145
τερο από 4 λεπτά, ο υπολογιστής θα διακοπεί. Θα υπάρξει απώ- λεια της ρύθμισης και των προς το παρόν απεικονισμένων τιμών. Μέτρηση καρδιακής συχνότητας – μπορώ να χρησιμοποιώ παράλλη- λα τη ζώνη θώρακα και τον αισθητήρα παλμών του χεριού? Ο .E-101 .δεν .έχει .όριο/λήπτη(ες) .για .χρησιμοποίηση .της .ζώνης .θώρακα .
Page 148
Upute za uporabu Uvod Pregled simbola Displej i oznake na displeju Štovani, čestitamo Vam na kupnji ove ENERGETICS opreme za održavanje kondcije . Računalo posjeduje sve osnovne funkcije koje Vam omogućuju jednostavno (D1) Oznaka odabira – trepćući trokut uz vrijednost koju pokazuje reguliranje vježbanja i sastavljanja osobno prilagođenih vježbi . (D2) trepće: prijenos pulsa aktivan (D3) K – mjerna jedinica za kilometre ili kilometre na sat Pojedinačne vrijednosti koje računalo mjeri tijekom vježbanja, možete naiz- mence vidjeti na zaslonu računala . Možete i svaku pojedinačnu vrijednost u (D4) Glavni displej – naizmenično prikazivanje vrijednosti svakom momentu posebno prikazati na zaslonu . Upravo mjerenje i prikaz Vašeg trenutnog srčanog pulsa Vam omogućava oblikovanje vježbanja prema najnovijim saznanjima iz sportske medicine, što Kućište će učiniti Vaš trening mnogo efektivnijim .
Page 149
. Kada se računalo pokrene na displeju se pojavljuje vrijeme treninga . Držač: Učvrstite računalo na držač trenažera . Pažljivo uvucite klizni nosač preko držača na stubu upravljača [2] . Budite obazrivi pri uvlačenju kućišta računala u držač na stubu upravljača Mod mirovanja kako ne biste oštetili kabel za prijenos podataka! Ako Vaš E-101 duže od 4 minute ne dobiva nikakav signal, automatski prelazi Senzori pulsa ruke: Utaknite kabel za prijenos pulsa ruke u utičnicu na u mod mirovanja . Zaslon će potamneti . Računalo pokrećete pritiskom na bilo računalu [3] . koju tipku ili okretanjem pedala . Vrijednosti su vraćene na početak . ! Nije svaki trenažer opremljen za mjerenje pulsa ruku i stoga ne !
Page 150
Upute za uporabu Brzi start Mjerene vrijednosti Stisnite tipku MODE ili počnite da okrećete pedale . Računalo će se pokrenuti Pojašnjenje automatski . Vrijeme vježbanja Pokazuje trajanje vježbanja u minutama . Dionica Pokazuje prijeđenu dionicu tijekom vježbanja u kilometrima . Utrošene kalorije Pokazuje utrošene kalorije tijekom vježbanja u kilodžulima . Srčani puls Pokazuje trenutačni puls u otkucajima u minuti . Brzina Pokazuje brzinu u kilometrima na sat (km/h) . Na displeju Vam se naizmence prikazuju trenutačne vrijednosti različitih opcija (vrijeme vježbanja, utrošene kalorije, ukupno prijeđeni kilometri, Pokazuje ukupno prijeđene kilometre (km) . brzina, prijeđena dionica i trenutni srčani puls, ako ste se prije toga uhvatitli za senzore pulsa) . Prije započinjanja vježbanja, pročitajte pažljivo ove upute . ! Računalo daje podatke o utrošenoj energiji u kilodžulima.
Page 151
Objave na displeju i funkcije tipki Srčani puls E-101 očitava sve vrijednosti pojedinačnih funkcija i obrađuje ih . Na displeju se u centralnom dijelu naizmence svakih 6 sekundi prikazuju različite vrijed- nosti . Ako želite vidjeti jednu određenu vrijednost, pritisnite tipku MODE . Vrijednosti se smijenjuju ovim redoslijedom: Vrijeme vježbanja Brzina Utrošene kalorije Dionica Ukupno prijeđeni kilometri Vraćanje svih vrijednosti Pritisnite tipku MODE i držite je najmanje 2 sekunde za vraćanje svih vrijedno- sti na početne . Računalo će se ponovo pokrenuti .
Page 152
Senzori pulsa ruku mjere promjenu tlaka na šakama do koje dolazi uslijed otkucaja srca. Micanje ruku, vlažnost, znoj i dr. koja su na početku djelovala teška . E-101 Vam ostavlja svu slobodu u oblikovanju i izboru načina vježbanja . mogu imati utjecaja na prijenos pulsa. Isto tako, od osobe do Kontrolišite trenutni puls tijekom vježbanja i spram toga mijenjajte optere- osobe, postoje i primjetne psihološki uvjetovane razlike u načinu ćenje .
Page 153
Ako prekinete vježbanje na više od 4 minute, računalo se au- tomatski isključuje, a vrijednosti koje su do tada prikazivane su obrisane. Mjerenje srčanog pulsa – mogu li se koristiti senzori pulsa ruku zajedno sa grudnim kaišem za mjerenje pulsa? E-101 ne posjeduje utičnicu ili prijemnik za prijem signala sa grudnog kaiša za mjerenje pulsa .
Page 154
Održavanje • Ako ste provjerili sve veze, a displej i dalje ništa ne pokazuje pozovite svog ovlaštenog ENERGETICS prodavca . Računalu nije neophodno specijalno održavanje . Samo pregledajte vijke koji ga drže na držaču trenažera i sve spojeve . Sve dijelove koji su u kvaru odmah zamijenite . Pozovite za ove slučajeve ENERGETICS ovlaštenog prodavca . Računalo ne prikazuje podatke o vježbanju • Provjerite da li je kabel za prijenos podataka pravilno utaknut . Srčani puls (PULSE) se ne pokazuje ili se pokazuje sa greškama • Kontrolišite kontakt ruku sa senzorima . Obje ruke moraju biti istovremeno na senzorima .
Page 156
Upute za upotrebu Uvod Objašnjenje oznaka Displej i njegovi pokazatelji Poštovani kupče, čestitamo Vam što ste kupili fitnes uređaj ENERGETICS . Računar Vam nudi standardne funkcije koje trebate, kako biste svoj trening (D1) Informativni redak – svjetlucajući trokut uz svaku prikazanu pomoću jednostavnih naprava kontrolirali i pravili svoje jedinice treninga . vrijednost (D2) svjetluca: prijenos srčane frekvencije je aktivan Pojedine vrijednosti koje računar mjeri u toku treninga se naizmjenično prikazuju na dipleju . Naime, uvijek možete bilo koju ovu vrijednost prikazati i (D3) K – mjerna jedinica za kilometar ili kilometar/sat pojedinačno . (D4) Glavni prikaz – izmjenični prikaz vrijednosti Upravo i mjerenje te neposredno prikazivanje Vaše istovremene srčane frekvencije Vam daje mogućnost mijenjati trening prema sportskim i naučnim saznanjima, na kojima se takav trening i zasniva .
Page 157
Računar uključite pritiskom na tipku MODE ili gaženjem pedala . Računar se pusti sa pokazateljem vremena treninga . Držač: računar priključite na držač fitnes uređaja . Nakon toga pričvršćenje oprezno nametnite na držač prečke upravljača [2] . Vodite računa da se prilikom stavljanja čahure računara na držač na prečku Režim mirovanja upravljača ne ošteti kabel podataka! Ako Vaš E-101 za vrijeme duže od 4 minute ne dobije signal, automatski se Senzori ručnog pulsa: Gurnite utikač kabla senzora ručnog pulsa u rupicu prebaci u režim mirovanja . Displej je taman . Opet ga pustite pritiskom na na računaru [3] . tipku ili pedalo . Vrijednosti se vrate na početno stanje . ! Mjerenje ručnog pulsa nije predviđeno svim fitnes uređajima, !
Page 158
Upute za upotrebu Brzo puštanje Mjerenje vrijednosti Pritisnite tipku MODE ili počnite okretati pedalo . Računar će se automatski Objašnjenje pustiti . Vrijeme treninga Pokazatelj vremena treninga u minutama . Trasa treninga Pokazatelj trase treninga u kilometrima . Potrošnja kalorija Pokazatelj kalorija u kJ, utrošenih u toku treninga . Srčana frekvencija Pokazatelj istovremene srčane frekvencije u udarcima za minutu . Brzina Pokazatelj brzine u kilometrima za sat (km/h) . Na displeju se naizmjenično prikazuju aktualne vrijednosti od raznih pokazatelja: vrijeme treninga, potrošnja kalorija, ukupan broj napravljenih Pokazatelj ukupnog broja napravljenih kilometara (km) . kilometara, brzina, trasa treninga i kada se dodirnete senzora ručnog pulsa, Vaša trenutna srčana frekvencija) . Prije početka treninga pažljivo pročitajte ovo uputstvo .
Page 159
Pokazatelji i funkcije tipki Srčana frekvencija E-101 neprekidno zapisuje i obrađuje vrijednosti pojedinih funkcija . Displej u glavnom prikazu svakih 6 sekundi prelazi među raznim vrijednostima . Kada želite da se vam neka vrijednost direktno prikaže, pritisnite tipku MODE . Vrijednosti se prikazuju u ovom nizu: Vrijeme treninga Brzina vožnje Potrošnja kalorija Trasa treninga Ukupan broj napravljenih kilometara Resetiranje Za namještanje vrijednosti na početno stanje malo podržite tipku MODE držeći u trajanju barem 2 sekunde . Računar se resetira .
Page 160
Senzori ručnog pulsa mjere izmjenu otpora do kojeg dolazi udarom pulsa na dlanovima. Kretanje po ručkama, trenje, polako na početku još neugodnom opterećenju . E-101 Vam prilikom sastavljanja Vašeg treninga ostavlja potpunu slobodu . . vlažnost/znoj utiču na prijenos. Prilikom stvaranja izmjene otpora U toku treninga kontrolirajte Vašu aktualnu srčanu frekvenciju i mijenjajte kod nekih osoba dolazi i do fiziološki uslovljenih razlika. Kod opterećenje .
Page 161
• U toku treninga u dovoljnoj količini trošite tekućinu . ! Kada trening prekinete na vrijeme duže od 4 minute, računar se isključi. Namještenost i do sada prikazane vrijednosti će se izgubiti. Mjerenje srčane frekvencije – istovremeno se može koristiti grudni pojas i senzor ručnog pulsa? E-101 nema sučelje/prijemnik(e) za korištenje grudnog pojasa .
Page 162
• Prekontrolirajte kontakt ruku sa senzorom . Obje ruke na senzore moraju biti stavljene istovremeno . Prikaz se pojavi nešto malo kasnije . • Prekontrolirajte kabelski spoj . • Ukoliko su Vam ruke suhe, navlažite malo dlanove . Računar ne reagira Rijetko kada, obično promjenom napona ili statičkim izbijanjem, može dolaziti da računar prestane reagirati . E-101 se obično pusti sam . . Ukoliko se računar ponovo ne pusti, izvršite resetiranje . Za to na kratko vrijeme izvadite baterije i opet ih umetnite . Njega Vodite računa da u čahuru računara ne uđe nikakva tečnost . Računar čistite vlažnom krpom . Ne koristite abrazivna sredstva za čišćenje .
Page 164
Uputstvo za upotrebu Uvod Objašnjenje simbola Das Display und seine Anzeigen Poštovani, čestitamo Vam što se se odlučili na kupovinu ENERGETICS fitnes opreme . Računar Vam omogućava osnovne funkcije koje su Vam potrebne za (D1) Orijentacioni red – trepćući trougao uz svaku prikazanu vrednost jednostavnu kontrolu toka vežbanja i organizaciju treninga . (D2) trepće: aktiviran prenos vrednosti pulsa (D3) K – jedinica za kilometre ili kilometre na čas Pojedinačne vrednosti, koje tokom treninga meri računar možete naizmenično pratiti na ekranu . Takođe, tokom trajanja treninga u svakom (D4) Glavni ekran – naizmenični prikaz vrednosti trenutku možete da svaku vrednost posebno prikažete na ekranu . Upravo merenje i prikaz trenutnog pulsa Vam nude mogućnost da trening učinite delotvornijim i da ga usmerite tako da on odgovara najnovijim Kućište saznanjima u oblasti sportske medicine .
Page 165
Pritiskom tastera MODE ili pokretanjem pedala uključićete računar . sa kablom računara [1] . Računar započinje rad sa prikazom vremena trajanja treninga . Nosač: Pričvrstite računar na nosač trenažera . Da biste to postigli treba pažljivo da prevučete klizni držač preko nosača na stubu kormana [2] . Mod mirovanja Pazite da se kabel za prenos podataka ne ošteti prilikom ugurivanja kućišta računara u držač na stubu kormana! Ako Vaš E-101 duže od 4 minuta ne prima nikakav signal, automatski se prebacuje u mod mirovanja . Ekran će se zacrniti . Ekran ponovo uključujete Senzori pulsa ruke: Utaknite kabel za prenos pulsa ruke u utičnicu na ako pritisnete bilo koji taster ili pokretanjem pedala . računaru [3] . Podaci će se resetovati . ! ! Nije svaki trenažer predviđen za merenje pulsa ruke te stoga ne Ako računar ne prima signal duže od 4 minuta, automatski će se...
Page 166
Uputstvo za upotrebu Brzi start Vrednosti koje se mere Pritisnite taster MODE ili započnite vežbanje na trenažeru . Računar se Objašnjenje automatski aktivira . Trajanje treninga Prikaz trajanja treninga u minutima . Pređena deonica Prikaz pređenog puta tokom treninga . Potrošene kalorije Prikaz potrošenih kalorija tokom treninga u kilodžulima . Puls Prikaz pulsa u otkucajima u minutu Brzina Prikaz brzine u kilometrima na čas (km/h) . Na ekranu se naizmenično prikazuju aktuelne vrednosti raznih parametara (trajanje treninga, potrošnja kalorija, pređeni kilometri, brzina, deonica i puls, Prikaz ukupno pređenog puta (km) . pod uslovom da ste se uhvatili rukama za senzore pulsa) . Pre nego što počnete sa treniranjem potrebno je da pažljivo pročitate ovo uputstvo za upotrebu .
Page 167
Oznake i funkcije tstera Puls E-101 konstantno očitava i obrađuje pojedinačne vrednosti . Ekran naizmenično, svakih 6 sekundi, prikazuje svaku pojedinačnu vrednost . Ako želite da vidite određenu vrednost, potrebno je da pritisnete taster MODE . Vrednosti se prikazuju sledećim redosledom: Trajanje treninga Brzina Potrošene kalorije Pređena deonica Ukupno pređeni put u kilometrima Resetovanje Držite taster MODE pritisnut najmanje 2 sekunde da biste resetovali sve vrednosti . Računar će početi da broji ispočetka .
Page 168
. Redovnim treniranjem se dešava da se telo postepeno navikava na sve veća opterećenja, koja pre toga ne bi izdržalo . Senzori pulsa ruku mere promenu u otporu na dlanovima ruku koja nastaje kao posledica rada srčanog mišića. Pomeranje na E-101 Vam ostavlja mnogo slobode u planiranju treniranja . Obraćajte pažnju na puls tokom vežbanja i spram toga podešavajte ručkama, trenje, vlaga/znoj mogu da utiču na prenos. Isto tako opterećenje .
Page 169
• Tokom treninga unosite dovoljno tečnosti/vode . ! Ako prekinete trening u trajanju dužem od 4 minuta, računar će se automatski isključiti. Do tada merene vrednosti će biti izbrisane. Merenje pulsa – mogu li se istovremeno koristiti i grudni pojas i senzor pulsa ruke? E-101 ne poseduje utičnicu ili prijemnik za korišćenje grudnog pojasa .
Page 170
Puls (PULSE) se ne prikazuje ili se netačno prikazuje • Prekontrolišite kontakt vaše ruke sa senzorima . Obe ruke moraju u isto vreme da budu na senzorima . Vrednosti se mogu ponekad prikazivati sa malim zakašnjenjem . • Proverite spojeve na kablovima . • Ako su Vam ruke suve, potrebno je da ih malo navlažite . Došlo je do pada sistema u računaru U retkim slučajevima, a pre svega zbog naglih promena u naponu ili električnih pražnjenja, može doći do pada sistema računara . E-101 se obično nakon toga sam ponovo inicijalizuje . Ako se računar ne pokrene ponovo, pokušajte da ga sami restartujete . Izvadite baterije i potom ih ponovo stavite nazad .
Page 172
Упътване за употреба Увод Обяснение на знаците Дисплей и неговите показатели Уважаеми кслиенти, да Ви е честита покупката на фитнес съоръжението ENERGETICS . Компю- търът Ви предлага стандартни функции, които са Ви необходими Вашата (D1) Информативен ред – мигащ триъгълник към всяка изобразена тренировка да контролирате с обикновени инструменти и да създавате стойност (D2) свети с прекъсвания: преносът на сърдечната честота е за себе си тренировъчни единици . Отделните стойности, които компю- търът измерва по време на тренировката, променливо периодично се активен изобразяват върху дисплея . Винаги обаче можете да нагласите всякаква (D3) K – измерваща единица за километър или километър/час...
Page 173
не на педалите . Компютърът се пуска с показател за времетраенето на тренировката . Дръжка: фиксирайте компютъра на дръжката на фитнес-уреда . Вни- мателно пъхайте пъхащата се дръжка върху дръжката на рамената на кормилото [2] . Режим на покой Внимавайте при пъхането на самия компютър върху дръжката на рамена- та на кормилото да не се повреди кабелът за пренос на данни! Ако Вашият E-101 не получи никакъв сигнал за период, по-продължи- телен от 4 минути, той автоматично се превключва в режим на покой . Датчицици за ръчния пулс: конекторите на кабела на датчиците за Дисплеят е тъмен . Отново го включете с натискането на бутон или на ръчния пулс трябва да се пъхнат в отворите на компютъра [3] . педалите . Стойностите се връщат в първоначалното положение . ! Измерването на ръчния пулс не се предвижда при всички...
Page 174
Упътване за употреба Бързо пускане Измервани стойности Натиснете бутона MODE или започнете да натискате с крак . Компютърът Разяснение автоматично се пуска . Времетраене на Показател на времетраенето на тренировката в минути . тренировката Тренировъчно Показател на тренировъчното трасе в километри . трасе Разход на калории Показател на калориите в килоджаули, които са изразход- вани по време на тренировката . Сърдечна честота Показател на моменталната сърдечната честота в пулсове за минута . Скорост Показател на скоростта в километри в час (км/ч) . Върху дисплея последователно се изобразяват актуалните стойности от различни показатели: времетраенето на тренировката, разхода на кало- Показател на общия брой на изминати километри (км) . риите, общият брой на изминатите километри, скоростта, тренировъчно- то трасе и когато докоснете датчиците за ръчния пулс – моменталната Ви...
Page 175
Показатели и функции на бутоните Сърдечна честота E-101 постоянно събира и обработва стойности на отделните функции . Дисплеят в основно изобразяване преминава всеки 6 секунди между разлини стойности . Когато искате определената стойност да Ви се изобрази директно, нати- снете бутона MODE . Стойностите се изобразяват в следната последова- телност: Времетраене на тренировката Скорост на каране Разход на калории Тренировъчно трасе Общ брой на изминати километри Reset За настройка на стойностите върху първоначалното положение задръжте бутона MODE натиснат в продължение най-малко 2 секунди . Компютърът се рестартира .
Page 176
влението, към което се стига чрез пулсиране на пулса в длани- периодична тренировка – бавно се приспособява към натоварване, което е в начало неприятно . те. Движението по ръкохватките, триенето, влажността/потта E-101 Ви оставя при съставяне на Вашата тренировка пълна свобода . влияят върху пренасянето. При създаване на изменението на По време на тренировката контролирайте Вашата актуална сърдечна съпротивлението при отделните хора се стига също до ясни...
Page 177
Когато прекъснете тренировката за период по-продължи- телен от 4 минути, компютърът се изключва. Настройката и досега изобразяваните стойности се загубват. Измерване на сърдечната честота – може ли да се използват едновременно гръден пояс и датчици за ръчния пулс? E-101 няма интерференция/приемник(приемници) за използване на гръдния пояс .
Page 178
Поддръжка зява нищо, обърнете се към Вашия продавач на ENERGETICS . Компютърът не изисква специална поддръжка . Редовно контролирайте здравото фиксиране на винтовете и връзките . Незабавно сменете повре- Компютърът отново не показва никакви стойности за дените части . Обърнете се към дистрибутора на ENERGETICS . тренировката. • Проверете, кабелът за данни дали е вързан правилно . Сърдечната честота (PULSE) не се изобразява или се изобразява погрешно • Проверете контакта на ръката с датчиците . Двете ръце трябва да бъдат...
Page 184
Măsurarea pulsului mâinii nu există la toate aparatele fitness! puterul .E-101, .care .măsoară .şi .frecvenţa .inimii .Dumneavoastră, .nu .solicită . inima .şi .încheieturile . . Este .un .antrenament .funcţional .de .bază .care . V ă .ajută . să .atingeţi .o .condiţie .fizică .bună . . Exact .acelaşi .lucru .se .întâmplă .cu .corpul .în .
Page 185
4 minute, computerul se decuplează. Setarea şi valorile afişate până acum se pierd. Măsurarea frecvenţei inimii – se pot folosi în mod simultan centurii de torace şi dispozitivele de citire a pulsului mâinii? E-101 .nu .are .interfaţa/ .(receptoare) .pentru .utilizarea .centurii .de .torace .
Page 188
İşaretlerin açıklaması Ekran ve göstergeleri Sayın müşterimiz, ENERGETICS fitness cihazını satın aldığınız için Sizi tebrik ederiz . Antrenmanızı basit araçlarla kontrol edebilmeniz ve antrenman ünitelerinizi (D1) Bilgi satırı – her bir değerde yanıp sönen üçgen işareti yaratabilmeniz için gerekli olan standart fonksiyonları bilgisayar Size sağla- (D2) yanıp sönüyorsa: nabız frekansı...
Page 189
Dikkat ediniz, bilgisayar kalıbının gidon şaftındaki kulba geçirilmesi esnasında Bekleme konumu veri kablosu zarar görmesin! Şayet E-101 cihazınız 4 dakikadan uzun bir süre sinyal almaz ise, otomatik El nabzı ölçücü: el nabzı ölçen cihazın kablo bağlantılarını bilgisayardaki olarak bekleme konumuna geçecektir . Ekran kararacaktır . Bir butona basarak deliğe takınız [3] .
Page 190
Kullanım kılavuzu Hızlı çalıştırma Ölçülen değerler MODE tuşuna basınız veya pedallara basmaya başlayınız . Bilgisayar otomatik Açıklama olarak açılacaktır . Antrenman süresi Antrenman süresinin dakika olarak gösterilmesi . Antrenman Antrenman güzergahının kilometre olarak göstergesi . güzergahı Kalori tüketimi Antrenman esnasında tüketilen kalorinin kilojoul olarak göstergesi .
Page 191
Göstergeler ve tuş fonksiyonları Nabız frekansı E-101 devamlı olarak münferit fonksiyonların değerlerini okur ve işler . Genel görüntülemede ekran her 6 saniyede bir değişik değerleri gösterir . Şayet belli bir değeri direkt olarak görüntülemek isterseniz, MODE tuşuna basınız . Değerler şu sıra ile görüntülenecektir: Antrenman süresi...
Page 192
Kullanım kılavuzu Antrenman – fonksiyonlar ve ayarlar Fitness cihazında E-101 bilgisayarı ile bağlantılı olarak yapılacak kondisyon El nabız ölçümü bütün fitness cihazlarında mevcut olma- yabilir! antrenmanı, kalbi ve eklemleri yormaz . İyi bir kondisyona sahip olmak için yapılan somut amaçlı temel bir antrenmandır . Düzenli antrenman esnasında vücudunuza olan tam budur –...
Page 193
Şayet antrenmanı 4 dakikadan uzun bir süre için durdurursanız, bilgisayar kapanır. Ayarlar ve şu ana dek görüntülenen değerler silinir. Nabız frekansı ölçümü – aynı anda göğüs bandını ve el nabız tarayıcı- larını kullanmak mümkün mü? E-101 cihazında göğüs bandı kullanımı için arayüz/alıcı yoktur .
Page 194
• Elleriniz kuruysa, avuçlarınızı biraz nemlendiriniz . Bilgisayar çöktü Nadiren, elektik akımında sapmalar veya statik enerji dolayısıyla bilgisayar çökebilir . E-101 normal olarak kendiliğinden yeniden açılır . Şayet bilgisayar kendiliğinden açılmayacak olursa, restart yapınız . Bu amaçla kısa süreli olarak bataryaları çıkartınız ve yeniden takınız .