Kjære kunde,
Gratulerer med ditt nye ENERGETICS fitness utstyr. Vi
håper du får mye moro og suksess med treningen. Før du
starter med treningen, ønsker vi å gi deg noen tips som
vi har utviklet i samarbeid med ledendene forskere innen
sport i europa.
Med vennlig hilsen, Deres ENERGETICS - Team
Innhold
Innledning
Treningsparameter
Trening
Vekttap, slanking og
cross training
114
EN
DE
FR
S. 115
SV
S. 116
ES
S. 120
IT
S. 127
NL
NO
DA
FI
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
KO
AR
www.energetics.eu