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Les langues disponibles
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250 g de farine de blé - 50 g de farine de châtaigne -
100 g de sucre - 4 œufs - 90 g de beurre fondu -
1 gousse de vanille - 60 cl de lait tiède
P lacez la farine dans le bol du blender. Ajoutez le sucre,
1 |
les œufs, le beurre fondu, les graines de vanille et le lait.
Fermez le couvercle, sélectionnez le programme
appuyez sur le bouton
vous aidant du pilon si besoin.
A la fin du programme, ouvrez le couvercle et laissez
2 |
la pâte reposer une quinzaine de min.
F aites chauffer une poêle antiadhésive, ajoutez
3 |
une noisette de beurre, versez une louche de pâte,
répartissez-la dans la poêle en la faisant tourner puis
faites cuire une à deux min. avant de retourner la crêpe.
Répétez l'opération. Servez avec une pâte à tartiner
maison, une confiture ou simplement du sucre !
Astuce : Le secret d'une bonne pâte à crêpes ?
Astuce : Le secret d'une bonne pâte à crêpes ?
4
c
rêpes à la farIne
de châtaIgne
4 p
– p
5
ERSOnnES
REpARAtIOn
. Mélangez la préparation en
Du repos.
Du repos.
2 feuilles de chou kale- 2 petites betteraves crues
(environ 250 g) - 2 branches de céleri (environ 80 g) -
50 cl de jus d'orange - 2 c. à s. de jus de citron -
2 bananes - 2 c. à s. de sirop d'agave
1 |
R etirez les tiges centrales des feuilles de chou, puis
émincez-les. Emincez les branches de céleri. Pelez et
coupez les betteraves en dés. Pelez les bananes et
coupez-les la en rondelles.
D ans le bol du blender, versez le jus d'orange, le jus
2 |
de citron, le sirop d'agave, mettez le chou, la betterave,
le céleri et la banane. Fermez le couvercle.
Sélectionnez le programme
3 |
bouton
et servez directement.
Voici une recette pleine de vitamines,
Voici une recette pleine de vitamines,
de bons nutriments et antioxydante,
de bons nutriments et antioxydante,
.
MIn
puis
s
MoothIe
6 p
– p
ERSOnnES
REpARAtIOn
et appuyez sur le
. A la fin du programme, retirez le couvercle
idéale au petit déjeuner !
idéale au petit déjeuner !
d
étox
5
.
MIn
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