1 grote mango - 2 sinaasappels - 2 el chiazaad -
400 ml havermout - 2 dadels
Een halve mango - 1 sinaasappel - 1 el chiazaad -
200 ml havermelk - 1 dadel
Schil de mango en snijd het vruchtvlees in stukjes.
1 |
Ontpit de dadels.
Schil de sinaasappel en verwijder de segmenten.
2 |
D oe de dadels, de sinaasappelsegmenten en de
3 |
gesneden mango in de mengkan of de fles voor
onderweg. Voeg het chiazaad toe.
V oeg de melk toe, selecteer het programma
4 |
op de knop
.
5 |
Serveer direct.
Tip: Als u de smoothie niet meteen eet, wordt de
Tip: Als u de smoothie niet meteen eet, wordt de
smoothie ingedikt door het chiazaad. U kunt het dan
smoothie ingedikt door het chiazaad. U kunt het dan
gebruiken om een smoothie bowl te maken.
gebruiken om een smoothie bowl te maken.
98
98
h
averMelksMoothIe Met
Mango en chIazaad
v
4
– v
10
OOR
pERSOnEn
OORBEREIdIng
180 g bloem - 2 tl bakpoeder - 1 snufje zout - 60 g zachte
boter - 180 g suiker - 1 ei - 3 zeer rijpe bananen -
120 ml gefermenteerde melk - 125 g chocoladestukjes
Verwarm de oven voor op 180 °C.
1 |
D oe alle ingrediënten in de mengkan, behalve de
2 |
chocoladestukjes. Selecteer het programma
vervolgens op de knop
stamper indien nodig.
O pen aan het einde van het programma het deksel,
3 |
voeg de chocoladestukjes toe en druk op de knop
stel in op niveau 3, druk op de knop , stel deze in op
20 seconden en druk op de knop
4 |
Schenk het mengsel in een ingevette en met bloem
bestoven cakevorm. Bak 50 minuten.
5 |
Haal de cake uit de oven en laat deze volledig afkoelen
voordat u de cake uit de vorm doet.
Tip: U kunt afzonderlijke cakes maken door het
Tip: U kunt afzonderlijke cakes maken door het
mengsel in muffinvormpjes te gieten en de baktijd in te
mengsel in muffinvormpjes te gieten en de baktijd in te
MInutEn
en druk
b
ananencake Met
chocoladestukjes
v
4
– v
OOR
pERSOnEn
OORBEREIdIng
. Roer de ingrediënten met de
stellen op 20 minuten.
stellen op
minuten.
20
MInutEn
en druk
,