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1 melón grande - Zumo de 1 limón - 250 g de frambuesas
- 2 cucharadas de miel líquida - Moldes de polo - Palos
de madera
Q uita la piel y las semillas del melón. Corta la pulpa
1 |
en dados y métela en la jarra de la batidora. Añade
el zumo de limón. Selecciona el programa y,
a continuación, pulsa el botón
abre la tapa y vierte la mezcla en un cuenco.
Repite la operación con las frambuesas y la miel líquida.
2 |
3 |
C rea los polos alternando capas de puré de limón y de
puré de frambuesas.
4 |
Introduce un palo de madera en el centro de cada
molde para polos y mételos en el congelador durante
toda la noche para formar los polos.
Sugerencia: Coloca los moldes bajo un
Sugerencia: Coloca los moldes bajo un
chorro de agua tibia durante unos segundos
chorro de agua tibia durante unos segundos
para que sean más fáciles de desmoldar.
para que sean más fáciles de desmoldar.
162
p
olos bIcolor de Melón
&
fraMbuesa
4
- p
20
pORcIOnES
REpARAcIón
. Al final del programa,
400 ml de leche de arroz - 300 g de helado de chocolate
- 2 gotas de aceite esencial de bergamota - 1 plátano -
3 dátiles - 3 cubitos de hielo
Pela y corta el plátano. Deshuesa los dátiles.
1 |
P on el plátano, el helado de chocolate y los cubitos de
2 |
hielo en la jarra de la batidora.
Añade el plátano y los dátiles.
3 |
Vierte la leche de arroz y el aceite esencial de
4 |
bergamota.
Selecciona el programa
5 |
botón
El aceite esencial de bergamota tiene propiedades
El aceite esencial de bergamota tiene propiedades
relajantes y es bueno para la digestión. Es un
relajantes y es bueno para la digestión. Es un
ingrediente opcional de esta receta, pero aporta un
ingrediente opcional de esta receta, pero aporta un
delicioso toque de cítricos al chocolate.
delicioso toque de cítricos al chocolate.
MInutOS
b
atIdo de chocolate
&
dátIles
4
- p
pORcIOnES
REpARAcIón
200 ml de leche de arroz - 150 g de helado
de chocolate - 1 gota de aceite esencial
de bergamota - 1/2 plátano - 1 dátil grande -
2 cubitos de hielo
y, a continuación, pulsa el
. Sirve en vasos grandes.
,
bergaMota
10
MInutOS
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