Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
M
Ilkshake dI laMponI
4
pERSOnE
200 g di lamponi surgelati - 1 banana - 50 cl di latte di mandorla
- 4 cucchiai di sciroppo d'agave - 5 cubetti di ghiaccio
100 g di lamponi surgelati - 1/2 banana - 25 cl di
latte di mandorla - 2 cucchiai di sciroppo
d'agave - 3 cubetti di ghiaccio
1 |
Sbucciare e tagliare la banana.
2 |
I nserire lamponi surgelati, fette di banana, latte
di mandorla, sciroppo d'agave e cubetti di ghiaccio
nella caraffa del frullatore o nel contenitore portatile.
Selezionare il programma
3 |
pulsante
.
A l termine del programma, versare il milkshake in
4 |
4 bicchieri.
Bere immediatamente.
5 |
Suggerimento: Per una versione più sostanziosa,
Suggerimento: Per una versione più sostanziosa,
sostituire la banana con
sostituire la banana con 2 cucchiai di burro d'arachidi.
&
Mandorle
– p
10
REpARAzIOnE
MIn
quindi premere il
cucchiai di burro d'arachidi.
f
4
1 cocco fresco - 1 banana - 125 g di lamponi - 1 cucchiaino di
succo di lime - 1 cucchiaio di sciroppo d'agave - 1 baccello
di vaniglia
1/2 cocco fresco - 1/2 banana - 65 g di lamponi -
1 goccio di succo di lime - 1 cucchiaino di sciroppo
d'agave - 1/2 baccello di vaniglia
Aprire il cocco e versare la sua acqua in un contenitore
1 |
(circa 100 ml). Aggiungere acqua fino a raggiungere
250 ml di liquido. Rimuovere l'equivalente di 100 g di polpa
fresca rimuovendo la buccia. Dividere in due il baccello di
vaniglia e rimuovere i semi.
Sbucciare la banana e tagliarla a pezzi.
2 |
I nserire la polpa e l'acqua del cocco nella caraffa del
3 |
frullatore, quindi avviare il programma
pulsante
.
A ggiungere lamponi, banana, semi di vaniglia, succo di lime
4 |
e sciroppo d'agave.
Selezionare il programma
5 |
Servire immediatamente.
Suggerimento: Sostituire il cocco fresco con
Suggerimento: Sostituire il cocco fresco con
250 ml di latte di cocco.
ml di latte di cocco.
rullato dI laMponI
&
cocco
vanIglIa
– p
10
pERSOnE
REpARAzIOnE
MIn
e premere il
quindi premere il pulsante
,
.
133
Publicité
