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s
4 p
ERSOnnES
540 g de yaourt grec - 210 g de myrtilles congelées -
2 c. à s. de miel liquide - 24 galettes bretonnes
L a veille, répartissez le yaourt dans des bacs à glaçons
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et faites-le prendre au congélateur toute une nuit.
L e lendemain, placez les glaçons de yaourt, les
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myrtilles congelées et le miel liquide dans le bol du
blender.
Sélectionnez le programme
3 |
bouton
; mélangez la préparation en vous aidant du
pilon si besoin.
A la fin du programme, ouvrez le couvercle et formez
4 |
vos sandwichs en disposant une boule de glace entre
deux galettes bretonnes et appuyez légèrement pour
que la glace s'écrase un peu entre les deux biscuits.
Astuce : N'hésitez pas à ajouter quelques
Astuce : N'hésitez pas à ajouter quelques
myrtilles entières après mixage.
myrtilles entières après mixage.
andwIch glacé
aux MyrtIlles
– p
10
.
REpARAtIOn
MIn
puis appuyez sur le
4 p
80 g de beurre fondu - 75 g de cassonade - 150 g de sucre
semoule - 200 g de farine - 150 g de poudre d'amandes -
1 sachet de levure chimique - 20 cl de lait fermenté - 2 œufs
- 120 g de fraises équeutées - 40 g d'un mélange de graines
(pignons, graines de lin, sésame, pavot...)
Préchauffez le four à 200°C.
1 |
2 |
Equeutez les fraises et rincez-les à l'eau claire.
P lacez l'ensemble des éléments à l'exception des fraises
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et des graines dans le bol du blender. Sélectionnez le
programme
puis appuyez sur le bouton
préparation en vous aidant du pilon si besoin.
A la fin du programme, ouvrez le couvercle, ajoutez les
4 |
fraises et mixez par à-coup à l'aide de la fonction
pendant quelques secondes afin de mélanger rapidement
la préparation.
R épartissez la préparation dans des caissettes à cupcake,
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décorez du mélange de graines et enfournez pour 20 min.
de cuisson environ.
Astuce :Pour réussir des muffins bien proportionnés,
Astuce :Pour réussir des muffins bien proportionnés,
remplissez vos moules aux ¾, pas plus.
remplissez vos moules aux ¾, pas plus.
Pas de panique, les muffins vont gonfler à la cuisson !
Pas de panique, les muffins vont gonfler à la cuisson !
M
uffIns aux fraIses
&
aux graInes
– p
20
ERSOnnES
REpARAtIOn
. Mélangez la
.
MIn
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