120 g de farinha de trigo-sarraceno - 130 g de farinha
de trigo - 1 ovo - 750 ml de leite de aveia - 1 c. c. de sal
1 |
C oloque o ovo e o sal no copo liquidificador. Adicione
o leite, prima o botão
o botão
, regule para 10 segundos e prima o botão
.
Adicione a farinha de trigo-sarraceno e a farinha de
2 |
trigo, selecione o programa
Se necessário, mexa os ingredientes com o calcador.
Deite a massa das panquecas numa taça e deixe
3 |
repousar durante 1 a 2 horas.
C ozinhe as panquecas durante 1 minuto de cada lado,
4 |
numa frigideira ligeiramente untada com óleo.
Dica: Pode preparar esta receita com leite de amêndoa
Dica: Pode preparar esta receita com leite de amêndoa
178
p
anquecas de trIgo
sarraceno seM lactose
4
- p
10
dOSES
REpARAçãO
MInutOS
, regule para o nível 1, prima
e prima o botão
sem açúcar.
sem açúcar.
1 litro de água - 60 g de avelãs - 60 g de cajus sem sal
- 1 c. s. de mel de acácia - 1 pitada de baunilha em pó
C oloque os cajus e as avelãs no copo liquidificador.
1 |
Selecione
No fim do programa, adicione a água, o mel
2 |
e a baunilha em pó, de seguida, selecione o programa
e prima o botão
Q uando o programa terminar, coe o leite,
3 |
se necessário.
Deite o leite num jarro e tape. O leite conserva-se até 4
4 |
dias no frigorífico. Agite antes de servir.
Dica: Pode utilizar xarope de agave em vez de
Dica: Pode utilizar xarope de agave em vez de
-
.
l
eIte de caju
4
- p
dOSES
REpARAçãO
durante 20 segundos.
.
mel.
mel.
e
avelã
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MInutOS