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1 melone grande - il succo di 1 limone - 250 g di
lamponi - 2 cucchiai di miele non cristallizzato - stampi
per ghiaccioli - bastoncini di legno
Rimuovere la buccia e i semi del dal melone.
1 |
Tagliare la polpa a cubetti e inserirla nella caraffa del
frullatore. Aggiungere il succo di limone. Selezionare
il programma
Al termine del programma, aprire il coperchio e versare
la miscela in una ciotola.
Ripetere gli stessi passaggi con i lamponi e il miele.
2 |
Crea i tuoi ghiaccioli alternando strati di purea di limone
3 |
con strati di purea di lamponi.
Collocare un bastoncino di legno al centro di ciascun
4 |
ghiacciolo e mettere in congelatore per tutta la notte in
modo che i ghiaccioli si solidifichino.
Suggerimento: Passare i ghiaccioli sotto l'acqua tiepida
Suggerimento: Passare i ghiaccioli sotto l'acqua tiepida
per qualche secondo per facilitarne l'estrazione.
per qualche secondo per facilitarne l'estrazione.
134
g
hIaccIolo bIcolore al
&
Melone
al laMpone
4
– p
pERSOnE
REpARAzIOnE
quindi premere il pulsante
400 ml di latte di riso - 300 g di gelato al cioccolato
- 2 gocce di olio essenziale di bergamotto - 1 banana -
3 datteri - 3 cubetti di ghiaccio
Sbucciare e tagliare la banana. Snocciolare i datteri.
1 |
I nserire banana, gelato al cioccolato e cubetti
2 |
di ghiaccio nella caraffa del frullatore.
Aggiungere banana e datteri.
3 |
Versare il latte di riso e l'olio essenziale di bergamotto.
4 |
Selezionare il programma
5 |
. Servire in bicchieri di grandi dimensioni.
L'olio essenziale di bergamotto ha proprietà calmanti ed
L'olio essenziale di bergamotto ha proprietà calmanti ed
è ideale per la digestione. È un ingrediente facoltativo,
è ideale per la digestione. È un ingrediente facoltativo,
ma conferisce una deliziosa nota di agrumi al cioccolato.
ma conferisce una deliziosa nota di agrumi al cioccolato.
20
MIn
.
M
Ilkshake dI cIoccolato
&
datterI
bergaMotto
4
– p
pERSOnE
REpARAzIOnE
200 ml di latte di riso - 150 g di gelato
al cioccolato - 1 goccia di olio essenziale
di bergamotto - 1/2 banana - 1 dattero grande
- 2 cubetti di ghiaccio
quindi premere il pulsante
,
10
MIn
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