كريب بدقيق الكستناء
052 جم دقيق قمح - 05 جم دقيق كستناء - 001 جم سكر - 4 بيضات - 09 جم
ض َ عي الدقيق في وعاء الخالط. أضيفي السكر والبيض والزبدة المذابة وبذور
.
، ثم اضغطي على زر
وفي نهاية البرنامج، افتحي الغطاء واتركي العجينة تتجانس لحوالي خمس
س خ ّ ني مقالة غير الصقة، وأضيفي مقدار ً ا كاف ي ًا من الزبدة، واسكبي مغرفة من
.العجينة، وحر ّ كي المقالة لفردها حولها واطهي لدقيقة أو دقيقتين قبل قلب الكريب
كرري حتى تنتهي العجينة. قدميها مع حشوة فرد مصنوعة في المنزل أو مربى أو
نصيحة: أتعرفين سر عجينة الكريب الجيدة؟
نصيحة: أتعرفين سر عجينة الكريب الجيدة؟
200
تكفي 4 - تستغرق 5 دقائق
زبدة مذابة - قرن فانيليا - 006 مل حليب فاتر
الفانيليا والحليب. أغلقي الغطاء، وحددي برنامج
.حر ّ ِ كي المكونات باستخدام عمود الهرس إن لزم األمر
.تركها تتجانس
.تركها تتجانس
ورقتا لفت - اثنان من جذور الشمندر الخام (حوالي 052 جم) - عودا كرفس
(حوالي 08 جم) - 005 مل عصير برتقال - ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون - ثمرتا
انزعي سيقان أوراق اللفت، ثم قط ّ عيها قط ع ً ا صغيرة. قط ّ ِ عي عو د َ ي الكرفس
قط ع ً ا صغيرة. ق ش ّ ري جذر َ ي الشمندر وقط ّ ِ عيهما إلى مكعبات. ق ش ّ ري الموزتين
اسكبي عصير البرتقال وعصير الليمون وشراب صبار األغاف في وعاء
.الخالط، ثم أضيفي اللفت والشمندر والكرفس والموز. أغلقي الغطاء
. وفي نهاية البرنامج، أزيلي
هذه الوصفة مليئة بالفيتامينات والمواد المغذية الصحية
هذه الوصفة مليئة بالفيتامينات والمواد المغذية الصحية
!ومضادات األكسدة، لذا ت ُ ع د ّ مثالية لوجبة اإلفطار
!ومضادات األكسدة، لذا ت ُ ع د ّ مثالية لوجبة اإلفطار
1 |
2 |
.عشرة دقيقة
3 |
!سكر فقط
سموذي إزالة السموم
تكفي 6 - تستغرق 5 دقائق
موز - ملعقتان كبيرتان من شراب صبار األغاف
.وق س ّ ميهما إلى شرائح
، ثم اضغطي على زر
1 |
2 |
3 |
حددي برنامج
.الغطاء وقدميه فور ً ا