Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
f
1 grande mango - 2 arance - 2 cucchiai di semi di chia
- 400 ml di latte d'avena - 2 datteri
Mezzo mango - 1 arancia - 1 cucchiaio di semi
di chia - 200 ml di latte d'avena - 1 dattero
Sbucciare il mango e tagliare a pezzi. Snocciolare
1 |
i datteri.
Sbucciare l'arancia e rimuovere la parte fibrosa.
2 |
I nserire i datteri, arance e mango a cubetti nella caraffa
3 |
del frullatore o nel contenitore portatile. Aggiungere
i semi di chia.
V ersare il latte, selezionare il programma
4 |
premere il pulsante
5 |
Servire immediatamente.
Suggerimento: Se non si consuma subito il frullato,
Suggerimento: Se non si consuma subito il frullato,
i semi di chia lo renderanno più denso. In tal caso,
i semi di chia lo renderanno più denso. In tal caso,
servirlo in una ciotola.
servirlo in una ciotola.
126
126
rullato con Mango
&
'
chIa
latte d
avena
4
– p
pERSOnE
REpARAzIOnE
.
180 g di farina - 2 cucchiaini di lievito in polvere - 1 pizzico
di sale - 60 g di burro ammorbidito - 180 g di zucchero -
1 uovo - 3 banane molto mature - 120 ml di latte acido -
125 g di gocce di cioccolato
Preriscaldare il forno a 180 °C.
1 |
Inserire tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore,
2 |
ad eccezione delle gocce di cioccolato. Selezionare
il programma
necessario, mescolare gli ingredienti utilizzando il
pestello.
3 |
Al termine del programma, aprire il coperchio, aggiungere
le gocce di cioccolato e premere il pulsante
il livello 3, premere il pulsante , impostare 20 secondi,
quindi premere il pulsante
4 |
V ersare l'impasto in una tortiera con uno strato di burro
e farina. Cuocere per 50 minuti.
5 |
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente
prima di aprire la tortiera.
Suggerimento: Si può preparare singoli dolcetti versando
Suggerimento: Si può preparare singoli dolcetti versando
la miscela in uno stampo per muffin e riducendo il tempo di
la miscela in uno stampo per muffin e riducendo il tempo di
,
seMI dI
10
MIn
quindi
t
orta con banana
gocce dI cIoccolato
4
– p
pERSOnE
REpARAzIOnE
quindi premere il pulsante
cottura a 20 minuti.
cottura a
minuti.
&
20
MIn
. Se
, impostare
Publicité
