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M
600 ml di latte di riso - 1 pizzico di cannella - 400 g di ciliegie
fresche - 4 cucchiai di sciroppo d'agave
400 ml di latte di riso - 1 pizzico di cannella - 260 g di
ciliegie fresche - 3 cucchiai di sciroppo d'agave
Versare 300 ml di latte di riso in dei vassoi per cubetti di
1 |
ghiaccio e inserire in congelatore per almeno 4 ore. Lavare
e snocciolare le ciliegie.
2 |
P oco prima di servire, inserire ciliegie fresche, cubetti di
ghiaccio, cannella, sciroppo d'agave e il latte rimanente nella
caraffa del frullatore o nel contenitore portatile. Selezionare il
programma
quindi premere il pulsante
3 |
A l termine del programma, selezionare il programma
quindi premere il pulsante
nuovo il programma
(in base alle dimensioni dei cubetti
di ghiaccio).
4 |
A l termine del programma, versare il milkshake in
4 bicchieri. Bere immediatamente.
Suggerimento: Per una versione più sostanziosa, aggiungere
Suggerimento: Per una versione più sostanziosa, aggiungere
i i 2 cucchiai di burro d'arachidi.
cucchiai di burro d'arachidi.
Ilkshake dI cIlIegIe
latte dI rIso
4
– p
10
pERSOnE
REpARAzIOnE
.
. Se necessario, eseguire di
100 g di semi di soia gialli decorticati - 800 ml di acqua
tiepida
Immergere i semi di soia in un grande recipiente
1 |
d'acqua e lasciar riposare dalle 8 alle 12 ore.
Risciacquare con acqua fresca.
I nserire i semi di soia nella caraffa del frullatore,
2 |
aggiungere 800 ml di acqua tiepida e frullare
Selezionare il programma
. Al termine del programma, aprire il coperchio
e versare la miscela in una padella.
3 |
P ortare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per
30 minuti, mescolando regolarmente.
4 |
L asciar raffreddare e poi filtrare utilizzando un panno
di mussola. Versare il latte di soia in una bottiglia
e conservare in frigo.
Suggerimento: Se si amano i sapori dolci, provare ad
Suggerimento: Se si amano i sapori dolci, provare ad
aggiungere un po' di sciroppo d'agave quando si sta
aggiungere un po' di sciroppo d'agave quando si sta
&
MIn
l
atte dI soIa fatto In casa
4
– p
pERSOnE
REpARAzIOnE
quindi premere il pulsante
mescolando gli ingredienti.
mescolando gli ingredienti.
10
MIn
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