ESPÁRRAGOS
ENROLLADOS CON
JAMÓN CURADO
CANTIDAD
3 raciones
TIEMPO DE PREPARACIÓN
5 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
8 minutos
12 espárragos
10 ml de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
12 rodajas de jamón curado
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1.
Cortar
los extremos más gruesos de
los espárragos y desechar.
2.
Rociar
los espárragos con aceite.
3.
Sazonar
con sal y pimienta al gusto.
Enrollar
4.
una rodaja de jamón curado
en cada espárrago de arriba a abajo.
5.
Colocar
el plato escurridor en la cesta
de la freidora por aire inteligente de
Cosori y colocar los espárragos en el
plato escurridor.
6.
Seleccionar
la función de Verduras,
ajustar el tiempo a 8 minutos y pulsar
Start/Pause (Iniciar/Pausar).
7.
Sacar
cuando estén hechas y servir.
CÓCTEL DE
«ALBÓNDIGAS»
VEGANAS
CANTIDAD
6 raciones
TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
12 minutos
340 g de «ternera» molida de origen vegetal
Media chalota, cortada en dados pequeños
3 g de ajo en polvo
2 g de pimienta negra
3 g de sal
2 g de mostaza seca
Una pizca de cayena
Una pizca de pimentón ahumado
15 g de perejil fresco, en láminas finas
3 ml de salsa inglesa (Worcestershire) (vegana)
43 g de harina de almendra
Espray de aceite
64 ml de salsa barbacoa vegana, y más para
servir
Cebollino troceado para guarnición
1.
Mezclar
bien la «ternera» picada
con la chalota, el ajo en polvo, la
pimienta, la sal, la mostaza seca, la
cayena, el pimentón, el perejil, la salsa
inglesa (Worcestershire) y la harina de
almendra en un bol grande.
2.
Dividir
la mezcla en 12 raciones y
moldear en forma de bolas. Dejar
refrigerar al menos 10 minutos.
3.
Colocar
las albóndigas directamente
en la cesta de la freidora por aire
inteligente de Cosori, sin el plato
escurridor.
Rociar
4.
las albóndigas con espray de
aceite.
Seleccionar
5.
la función de Air Fry
(Freír por aire), ajustar la temperatura
a 200 °C y el tiempo a 12 minutos y
pulsar Start/Pause (Iniciar/Pausar).
6.
Sacar
cuando estén listos.
7.
Calentar
la salsa barbacoa en una
sartén mediana hasta que hierva y
añadir las albóndigas.
8.
Remover
para cubrir las albóndigas.
9.
Retirar
de la freidora, adornar con
cebollino y servir.
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