Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
magos porridge
zabpehely
½ G
tej
120m
őrölt fahéj
1t
tálaláshoz:
nádcukorból készült szirup
Nyissa ki a fedelét. Keverje össze a zabot, a fahéjat, a kókuszt és a tejet. Öntse fel vízzel az edényt
a belsejében, jobbra található skála ½ szintjéig. Zárja le a fedelet. Válassza ki a menüben a m
opciót, és nyomja meg a v gombot. Várjon, amíg a program lejár. A tetejére csepegtessen
nádcukorból készült szirupot, és szórja meg darabolt mandulával.
multi-cooker céklás rizottó
fehérbor
250m
hagyma, finomra aprítva
1
fokhagyma, meghámozva és felaprítva
2 c
zöldség leves / csirkehús-leves
900m
az étel befejezése:
joghurt
100m
vaj
1 T
Nyissa ki a fedelét. Válassza ki a menüben a S opciót, és nyomja meg a v gombot. Adja hozzá
az alaplevet. Forralja fel, miközben keveri. Főzze lassú tűzön 10 percig. Öntse az alaplevet egy
kancsóba. A program leállításához nyomja meg kétszer a w gombot Válassza ki a menüben a m
opciót, és nyomja meg a v gombot. Hagyja felmelegedni. Hámozza meg a céklát, és vágja fel 1
cm-es kockákra. Tegye az edénybe a céklát, a fokhagymát és a hagymát. Főzze, amíg a hagymák
megpuhulnak. Keverje hozzá a rizst. Csukja le a fedelet, és főzze 3-4 percig. Nyissa ki a fedelét.
Keverje hozzá a bort. Csukja le a fedelet, és főzze 3-4 percig. Nyissa ki a fedelét. Adja hozzá a
kakukkfüvet. Adja hozzá az alaplevet. Zárja le a fedelet. Várjon, amíg a program lejár. Ellenőrizze
a rizst – ne legyen kemény, de még kelljen egy kicsit rágni. Ha még nincsen kész, öntsön hozzá
egy kis vizet, és főzze tovább néhány percig. Keverje hozzá a vajat – ez adja meg a rizottó fényét.
Tálalja egy kanálnyi joghurttal, és szórja meg petrezselyemmel. Kiváló előételnek, vagy akár egy
könnyű ebédnek.
marhaszegyes egytálétel
marhaszegy
1k
fokhagyma, meghámozva és felaprítva
2 c
chorizo kolbász, felszeletelve
50g
lilahagyma, felaprítva
2
marha-alaplé
600m
szárított fűszerkeverék
2 T
burgonya (apró)
6-8
Worcestershire szósz
2 T
Hagyja a burgonyán a héjat. Vágja kis darabokra a burgonyát, a sárgarépát és a zellert.
Fűszerezze a marhaszegyet sóval és borssal. Nyissa ki a fedelét. Válassza ki a menüben a S
opciót, és nyomja meg a v gombot. Adja hozzá az alaplevet. Forralja fel, miközben keveri. Főzze
lassú tűzön 10 percig. Öntse az alaplevet egy kancsóba. Hirtelen süsse a chorizo kolbászt 2
percig. Adja hozzá a húst. Pirítsa meg. Adja hozzá a hagymát, a fokhagymát, a burgonyát, a
zellert és a sárgarépát. Ha van még más gyökérzöldsége, azt is adja hozzá. Főzze, amíg a
hagymák megpuhulnak. Adja hozzá az alaplevet. Adja hozzá a többi alapanyagot. A program
leállításához nyomja meg kétszer a w gombot Válassza a i lehetőséget. Várjon, amíg a
program lejár, majd tálalja. Nem árt az ételnek, ha 8 órán át főzi, de 5 óra után már valószínűleg
fogyasztásra kész.
víz
3 T szárított kókusz
darabolt mandula
2 T olívaolaj
250g arborio/rizottó rizs
400g cékla
1t kakukkfű, finomra aprítva
1 T petrezselyem (apróra vágott)
2 T paradicsom püré
2 l babérlevél
répa
2
3 L zeller
2 s rozmaring apróra vágva
felvágott paradicsomok
1J
só és bors
282
m zabkása/rizottó
m zabkása/rizottó
i lassú főzés
Publicité
