Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
porridge med nötter
havregryn
½ G
mjölk
120m
malen kanel
1t
servera:
ljus sirap
Öppna locket. Tillsätt havregryn, kanel, kokos och mjölk. Fyll med vatten till ½- nivån på skalan
till höger inuti skålen. Stäng locket. Välj m i menyn och tryck sedan v. Vänta tills programmet
är avslutat. Ringla över ljus sirap och strö över hackad mandel.
smakfullt ris
ris
2 G
buljongtärning (grönsaksbuljong)
1
röd paprika, urkärnad och hackad
1
gurkmeja
1 p
Öppna locket. Lägg riset i skålen. Fyll på med vatten till nivå 2 på skalan till vänster inuti skålen.
Smula buljongtärningen och rör ned den i vattnet. Tillsätt övriga ingredienser. Stäng locket. Välj
h. Vänta tills programmet är avslutat och servera sedan. Om riset inte är färdigt kan man låta det
stå och ånga i några minuter med locket stängt.
tomatsoppa
lök, hackad
1
krossade tomater
1J
röd paprika, urkärnad och hackad
1
kycklingbuljong
550m
torkade örtkryddor
1t
Öppna locket. Häll på buljongen. Välj S i menyn och tryck sedan v. Låt koka under omrörning.
Sjud i 10 minuter. Häll buljongen i en tillbringare. Tryck w två gånger för att stoppa programmet.
Skala och tärna potatisen. Välj X i menyn och tryck sedan v. Tillsätt olja. Tillsätt löken och
paprikan. Tillaga tills löken är mjuk. Häll på buljongen. Tillsätt övriga ingredienser. Stäng locket.
Vänta tills programmet är avslutat. Smaka av kryddningen. Servera med ett krispigt bröd.
soppa med chorizo, kål och äpple
chorizokorv, fint hackad
¼
äpple
1
stjälkselleri, hackad
2 L
kål, finhackad
¼
vitlök, skalad och hackad
2 c
salt
1 p
buljongtärning (vegetabilisk)
850m
Öppna locket. Välj S i menyn och tryck sedan v. Fräs chorizon i två minuter. Tillsätt lök och
vitlök. Tillaga tills löken är mjuk. Skala, kärna ur och hacka äpplet. Tillsätt övriga ingredienser.
Tryck w två gånger för att stoppa programmet. Stäng locket. Välj X i menyn och tryck sedan v.
Vänta tills programmet är avslutat. Detta är en underbar sopppa. Om du låter den stå i kylskåpet
över natten utvecklas smaken ännu mer.
kyckling med tomater och svamp
skinn- och benfria kycklingbröstfiléer
2
brun svamp, hackad
450g
vitlök, skalad och hackad
2 c
worcestersås
1 T
salt och peppar
Öppna locket. Välj k i menyn och tryck sedan v. Tillsätt olja. Salta och peppra kycklingbrösten
och lägg dem i skålen. Vänd på köttet så att det bryns på båda sidor. Tillsätt vitlök och svamp.
vatten
3 T torkad kokos
hackad mandel
vatten
morötter, hackade
2
2 L stjälkselleri, hackad
1h ärtor (kan uteslutas)
1 T olivolja
krossade tomater
2
potatis
2
1 T tomatpuré
1t svartpeppar
lök, finhackad
1
morötter, hackade
2
krossade tomater
2
1 T tomatpuré
1t kajennpeppar
1 p svartpeppar
1t olivolja
krossade tomater
1J
1 T tomatsås
1t torkad oregano
136
m Porridge (gröt)/risotto
X soppa
X soppa
k kött
h ris
Publicité
