DS Produkte Leg Magic Mode D'emploi page 33

Fortschritt-Tabelle
Maßzunehmende
Messen Sie sich alle zwei Wochen und verwenden
Sie diese Tabelle, um Ihre Fortschritte zu Stellen
dokumentieren. Bevor Sie in die Tabelle schreiben,
machen Sie so viele Kopien, wie Sie benötigen.
Wir empfehlen, diese in einem Notizbuch aufzube-
wahren. Sie werden feststellen, dass es informativ
und motivierend ist, wenn Sie zurückschauen, was
Sie erreicht haben. Diese Daten werden Ihnen
Taille
helfen, zukünftige Fitnessziele zu dokumentieren,
während Sie immer besser werden.
Unterleib
Hüfte
Oberschenkel
(L/R)
Waden
(L/R)
Datum Gewicht Taille Unterleib Hüfte Ober- Waden
schenkel
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