DS Produkte Leg Magic Mode D'emploi page 101

Tableau de progrès
Mesurez-vous toutes les deux semaines et utilisez Endroits
ce tableau pour documenter vos progrès. Avant à mesurer
d'y consigner vos progrès, faites autant de copies
que nécessaire. Nous recommandons de les
conserver dans un carnet. Vous remarquerez qu'ils
vous informeront et vous motiveront lorsque
vous verrez ce que vous avez accompli. Ces
données vous aideront à consigner vos objectifs de
Taille
condition physique, tandis que vous améliorerez
constamment.
Bas du corps
Hanches
Cuisses
(d / g)
Mollets
(d / g)
Date Poids Taille Bas du Hanches Cuisses Mollets
corps
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