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Après la phase d'échauffement, la première contraction musculaire est déclenchée
automatiquement.
Le déclenchement volontaire d'une contraction (au cours d'une phase de repos actif) n'est
possible que dans un laps de temps déterminé, qui varie selon le programme utilisé. Une
alternance de signaux sonores délimite cet intervalle, selon l'enchaînement suivant:
– Un premier signal sonore (composé de "bips" de plus en plus rapprochés) indique que le
déclenchement de la phase de contraction volontaire est possible.
– Le signal sonore est continu: c'est le moment idéal pour déclencher la phase de contraction
volontaire.
– Le signal sonore diminue: le déclenchement est toujours possible et le rythme de travail
est encore satisfaisant.
– Après un certain laps de temps – variable selon les programmes – durant lequel des "bips"
sonores très espacés sont émis, l'appareil se met automatiquement en mode "Pause", si
aucune phase de contraction n'a été déclenchée (voir point 8.3e du chapitre IV pour savoir
comment faire redémarrer la séance).
Pour pouvoir relancer une contraction musculaire durant la phase de repos actif, le système
m—4 doit percevoir de bonnes secousses musculaires. Pour ce faire, l'appareil vous invite,
le cas échéant, à augmenter les énergies de stimulation au cours de la phase de repos actif.
Si, malgré cela, le système m—4 ne perçoit pas de secousses musculaires suffisantes dans
un laps de temps de 20 secondes, l'appareil passe en mode "Pause".
4.3 Fonction m—5
La fonction m—5 permet de limiter considérablement l'apparition de contractions
musculaires indésirables, assurant, de cette manière, un maximum de confort et d'efficacité.
La fonction m—5 n'est accessible que pour le programme TENS sophistiqué.
Pour ce programme, la fonction m—5 permet le contrôle des énergies de stimulation, en les
maintenant à un niveau efficace, tout en limitant considérablement l'apparition de
contractions musculaires.
De courts tests de mesures (de 2 à 3 secondes) sont effectués régulièrement pendant toute la
durée du programme.
Une phase de tests a lieu après chaque augmentation des énergies de stimulation. Afin de
permettre son bon déroulement, il est indispensable de rester parfaitement immobile durant
ce laps de temps.
Selon les résultats des tests de mesures enregistrés par l'appareil, le niveau des énergies de
stimulation peut être légèrement diminué de façon automatique.
Il est important de toujours adopter la position de stimulation la plus confortable possible. De
même, il s'agit de chercher à rester immobile et de ne pas contracter les muscles de la région
stimulée.
III. Principes d'utilisation
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