Applications Spécifiques Des Programmes Esthétique; Pour Raffermir Votre Corps Et Définir Votre Silhouette: Ventre - Compex Mi-FITNESS Trainer Manuel D'utilisation Et D'applications

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ESTHÉTIQUE
3.3 Applications spécifiques des programmes Esthétique
Pour raffermir votre corps et définir votre silhouette: VENTRE
Les programmes de la catégorie Esthétique du Compex, combinés à la grande qualité des
impulsions électriques de l'appareil, permettent d'imposer à vos muscles un travail parfaitement
adapté et progressif. Cette activité musculaire très intense (des centaines de secondes de
contractions soutenues) va d'abord tonifier vos muscles, les raffermir, puis redéfinir leurs
contours en sculptant votre corps.
Le mode m—1 est particulièrement adapté aux programmes Tonification,
Raffermissement et Affinement.
Programmes recommandés
Groupe musculaire
96
Durée du traitement
Déroulement du traitement
Entretien des résultats
Placement des électrodes
et position du corps
Tonification, Raffermissement, puis Affinement
Sans m—4
v
12 semaines, puis entretien
Semaine 1:
2 séances
séance 1: Tonification niveau 1
séance 2: Tonification niveau 2
Semaine 2:
3 séances
séance 1: Tonification niveau 3
séance 2: Tonification niveau 4
séance 3: Tonification niveau 5
Semaine 3:
3 séances Raffermissement niveau 1
Semaine 4:
3 séances Raffermissement niveau 2
Semaine 5:
3 séances Raffermissement niveau 3
Semaine 6:
3 séances Raffermissement niveau 4
Semaine 7:
3 séances Raffermissement niveau 5
Semaine 8:
3 séances Affinement niveau 1
Semaine 9:
3 séances Affinement niveau 2
Semaine 10:
3 séances Affinement niveau 3
Semaine 11:
3 séances Affinement niveau 4
Semaine 12:
3 séances Affinement niveau 5
Semaine 13
et suivantes:
1 séance Affinement niveau 5 par semaine
Voir dessins n° 10 et n° 44
10
Avec m—4
a
44

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