Table des Matières
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Planification des séances
hebdomadaires
Entretien des résultats
Placement des électrodes
et position du corps
Semaine 5:
3 séances Raffermissement niveau 3
sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 2 sur les
hanches
Semaine 6:
3 séances Raffermissement niveau 4
sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 2 sur les
hanches
Semaine 7:
3 séances Raffermissement niveau 5
sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 3 sur les
hanches
Semaine 8:
3 séances Galbe niveau 1 sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 3
sur les hanches
Semaine 9:
3 séances Galbe niveau 2 sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 4 sur les
hanches
Semaine 10: 3 séances Galbe niveau 3 sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 4 sur les
hanches
Semaine 11: 3 séances Galbe niveau 4 sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 5 sur les
hanches
Semaine 12: 3 séances Galbe niveau 5 sur les fessiers
3 séances Adipostress niveau 5 sur les
hanches
Voir tableau avec exemples de répartition des séances à la
rubrique "Planification des séances hebdomadaires" de
l'application précédente ("Pour raffermir votre corps et
attaquer la cellulite: VENTRE")
Semaine 13
et suivantes:
1 séance Galbe niveau 5 par semaine
sur les fessiers
Voir dessin n° 9 pour les programmes Tonification,
Raffermissement et Galbe
Voir dessin n° 30 pour le programme Adipostress
ESTHÉTIQUE
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