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Compex Mi-Theta Pro Manuel D'utilisation Et D'applications (109 pages)
Marque:
Compex
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 4.81 MB
Table des Matières
Table des Matières
4
1 Contre-Indicatio Ns______________________________________10
8
I. Avertissements
8
Avertissements
8
Contre-Indications
8
Ce Qu'il Ne Faut Pas Faire Avec le Compex et le Système M-4
8
Contre-Indications Majeures
8
Mesures de Sécurité
8
Précautions D'utilisation du Compex
8
2 Mesures de Sécurité_____________________________________10
8
2 Descriptio N de L'appareil_________________________________13
9
1 Réception du Matér Iel et Accessoires_______________________13
9
Où Ne Jamais Appliquer les Électrodes et le Stylet Point Moteur
9
Précautions D'utilisation du Système M-4
9
Précautions D'utilisation des Électrodes et du Stylet Point Moteur
9
Présentation
9
Réception du Matériel et Accessoires
9
Description de L'appareil
9
Garantie
9
8 Normes_______________________________________________15
10
7 Élimination___________________________________________14
10
6 Conditio Ns D'utilisa Tion__________________________________14
10
5 Conditio Ns de Stockage et de Transpor T _____________________14
10
4 En Tretien_____________________________________________14
10
3 Garantie______________________________________________13
10
Entretien
10
Conditions de Stockage et de Transport
10
Conditions D'utilisation
10
Élimination
10
Normes
10
Brevets
10
Symboles Normalisés
10
9 Brevets______________________________________________15
11
Caractéristiques Techniques
11
Généralités
11
Neurostimulation
11
2 Règles Pratiques D'utilisatio N Gé Nérales_____________________17
11
1 Indications___________________________________________17
11
Principes D'utilisation
11
Indications
11
Règles Pratiques D'utilisation Générales
11
Introduction
11
Placement des Électrodes
11
Position de Stimulation
12
Réglage des Énergies de Stimulation
12
Répartition des Séances de Stimulation
12
Alternance Séances de Stimulation / Entraînements Volontaires
12
Progression Dans les Niveaux
12
Programmes des Catégories Spo Rt , Fitn Ess , Cro Ss-Traini Ng et Esthéti Qu E (Sujets Sains)
13
Utilisation de L'échauffement en Stimulation
13
Qu'est-Ce que la Technologie M
13
Règles Pratiques D'utilisation Avec le Système M-4
14
Fonction M-3
14
Mode M-1
14
Fonction M-5
15
La Fonction M-5 Permet de Limiter Considérablement L'apparition de Contractions
15
Fonction M-6
15
Règles Pratiques D'utilisation en Mode M-1
15
Comment Fonctionne L'électrostimulation
18
Stimulation du Nerf Moteur (ESM)
18
Stimulation des Nerfs Sensitifs
18
Les Bénéfices de L'électrostimulation
18
Mode D'emploi et Marche à Suivre
19
Avant-Propos
19
Branchements
19
Branchement des Électrodes et des Câbles
19
Branchement du Stylet Point Moteur
20
Branchement du Chargeur
20
Réglages Préliminaires et Contrôle du Système M-4
21
Mise en Marche
21
5 Sélection D'un E Catégorie de Programmes___________________38
22
Sélection D'une Catégorie de Programmes
22
Sélection D'un Programme
22
Personnalisation D'un Programme
23
Groupe Musculaire et Mode de Travail
23
Autres Indications / Opérations
24
Niveau de Travail
24
Option T T ENS
24
Séquence D'échauffement
24
Pendant la Séance de Stimulation
25
Test Préliminaire M-3
25
Avancement du Programme
26
Réglage des Énergies de Stimulation
26
Ajustement des Énergies de Stimulation
27
Fonction Skip
27
Fin du Programme
28
Statistiques
28
Consommation Électrique et Recharge
29
Consommation Électrique
29
Recharge
29
Problèmes et Solutions
29
Défaut D'électrode
29
Problèmes de Charge
29
VI. Programmeset Applicationsspécifiques
30
Programmes et Applications Spécifiques
30
Catégorie Réhabilitation
30
Introduction
30
Règles Pratiques D'utilisation pour les Programmes de la Catégorie Réha Bilitation en Combinaison Avec le Programme T T ENS
30
Tableau des Programmes Ré Habilitation
31
Applications Spécifiques des Programmes Réhabilita Tio N
33
Protocole Standard pour le Traitement D'une Amyotrophie
33
Fonctionnelle Consécutive à un Traumatisme
33
Rééducation du Quadriceps après une Arthroscopie du Genou
34
Travail des Muscles Lombaires pour la Prévention ou le Traitement des Lombalgies
34
Prévention de L'amyotrophie du Quadriceps après Entorse du Ligament Latéral Interne du Genou
35
Renforcement des Muscles Péroniers Latéraux après une Entorse de Cheville
36
Rééducation des Muscles Fessiers après Intervention Chirurgicale
36
De la Hanche
36
Traitement de L'insuffisance du Quadriceps Consécutive à une Sub-Luxation Externe de la Rotule
37
Traitement de L'amyotrophie du Quadriceps Consécutive à une Chondropathie Rotulienne Post-Traumatique
37
Combinaison du Travail du Grand Dorsal et D'un Traitement Antalgique de Type TENS pour le Traitement des Syndromes de la Coiffe des Rotateurs
38
Traitement de la Spasticité des Fléchisseurs des Doigts
38
Et du Poignet
38
Traitement de la Spasticité des Adducteurs de L'épaule de L'hémiplégique
39
Rééducation du Quadriceps après une Ligamentoplastie du Ligament Croisé Antérieur (LCA)
40
Rééducation après un Claquage du Quadriceps
40
Recherche D'un Point Moteur
41
Conseils D'utilisation
42
Catégorie Antalgique
43
Introduction
43
Règles Pratiques D'utilisation pour les Programmes de la Catégorie Antalgique en Combinaison Avec le Programme T T en S
43
2 Caté G Orieantalgique
44
Tableau des Pathologies
44
Tableau des Programmes Antalgique
44
Application Spécifiques des Programmes a Ntalgique
47
Genou Douloureux Chez L'enfant
47
Épaule Douloureuse Chez un Sujet de Constitution Physique et de Sensibilité Moyennes
48
Cheville Douloureuse Chez un Sujet de Constitution Physique Robuste et de Faible Sensibilité
48
Névralgies Brachiales (Névralgies du Membre Supérieur)
49
Douleurs de la Main et du Poignet (Ex.: Douleurs Consécutives à L'utilisation Prolongée D'une Souris D'ordinateur)
49
Polymyalgie
50
(Douleurs Musculaires Chroniques) Contracture
50
(Ex: Contracture Localisée au Jumeau Externe du Mollet) Cervicalgie
51
(Douleurs Musculaires Chroniques de la Nuque) Dorsalgie
51
Placement des Électrodes
52
(Douleurs Musculaires de la Région Dorsale) Lombalgie
52
(Douleurs Musculaires de la Région Lombaire)
52
Lombo-Sciatalgie
53
De la Fesse et de L'arrière de la Cuisse)
53
Torticolis
54
(Douleurs Musculaires Aiguës et Récentes D'un Muscle de la Nuque) Lumbago
55
(Douleurs Musculaires Aiguës et Récentes D'un Muscle du Bas du Dos) Épicondylite
56
(= Tennis Elbow; Douleur Chronique du Coude)
56
Douleur Articulaire Chronique (Ex.: Gonarthrose = Arthrose du Genou)
56
Catégorie Vasc Ulaire
57
Introduction
57
Tableau des Programmes V Ascula Ire
57
Règles Pratiques D'utilisation pour les Programmes Massag E Ondulé 1 et M M a Ssage O Ndulé
59
Règle N° 1: Nombre de Canaux de Stimulation à Utiliser
59
Règle N° 2: Ordre des Canaux de Stimulation à Respecter
59
Applications Spécifiques des Programmes Va Sculair E
60
Lutte Contre les Troubles Liés à une Insuffisance Veineuse
60
Sans ŒDème
60
Traitement des Troubles Veineux Avec ŒDème
61
Traitement de L'insuffisance Artérielle
61
Pour un Sujet Présentant des Douleurs Dans les Muscles des Jambes Uniquement à la Marche (Absence de Douleur au Repos)
62
Pour un Sujet Présentant des Douleurs Permanentes
62
Préparation à une Activité Saisonnière D'endurance (Ex.: Randonnées Pédestres, Cyclotourisme)
62
Affûtage Pré-Compétitif pour les Sports de Résistance (Ex.: Course de 800 M, 1500 M, VTT, Étape de Montagne Dans le Cyclisme, Poursuite à Vélo Sur Piste, 200 M Natation, Slalom)
63
Prévention des Contractures des Muscles de la Nuque Chez le Cycliste
63
Prévention des Crampes des Mollets
64
Lutte Contre la Sensation de Jambes Lourdes
64
Lutte Contre les Tensions Musculaires Inconfortables de la Nuque
65
Lutte Contre une Sensation de Pesanteur Localisée ou un État
65
De Fatigue Occasionnel
65
Mise en Condition Musculaire et Circulatoire Avant une Activité Physique
66
Retrouver un État de Bien-Être après des Situations Stressantes
66
Éliminer les Sensations Corporelles Désagréables et Retrouver un État de Relaxation Optimal
67
Restaurer la Perception de Plaisir Corporel et en Apaiser les Manifestations Indésirables
67
Catégorie Sport
68
Introduction
68
Tableau des Programmes Sport
68
Applications Spécifiques des Programmes Sport
70
Préparation pour un Cycliste S'entraînant Trois Fois Par Semaine et Souhaitant Progresser en Endurance
70
Placement des Électrodes et P os Ition D U C or Ps
70
Préparation pour un Cycliste S'entraînant Trois Fois Par Semaine et Souhaitant Améliorer Sa Puissance
71
Préparation pour un Coureur à Pied S'entraînant Trois Fois Par Semaine et Souhaitant Progresser en Endurance (Semi-Marathon, Marathon)
71
Préparation pour un Sportif Souhaitant Améliorer la Force
72
De Ses Grands Pectoraux
72
Préparation pour un Nageur S'entraînant Trois Fois Par Semaine
72
Et Souhaitant Améliorer Sa Puissance de Nage
72
Préparation D'avant Saison pour un Sport Collectif (Football, Rugby, Hand-Ball, Volley-Ball, Etc.)
73
Préparation D'avant Saison de la Capacité Lactique pour un Sport de Résistance, Avec Trois Entraînements Actifs Par Semaine (Course de 800 M, Cyclisme Sur Piste, Etc.)
74
Préparation pour un Sportif Souhaitant Améliorer les Qualités
75
Musculaires de Sa Sangle Abdominale
75
Préparation pour un Sportif Souhaitant Améliorer L'efficacité du Gainage Musculaire de Son Abdomen
75
Préparation D'avant Saison pour L'explosivité des Quadriceps Chez un Sportif S'entraînant Trois Fois Par Semaine (Saut en Longueur ou en Hauteur, Sprint, Etc.)
76
Utilisation du Programme P P Ot Enti Ation pour Optimiser les Effets
76
IMMédiatement Avant L'entraînement Spécifique ou la Compétition
76
Prise de Masse Musculaire pour un Body-Builder
77
Prise de Masse Musculaire pour un Body-Builder S'entraînant
77
Trois Fois Par Semaine
77
Entretien des Résultats
78
Prise de Masse Musculaire pour un Body-Builder S'entraînant
78
Au Minimum Six Fois Par Semaine
78
Préparation pour un Adepte du Body-Building Souhaitant Développer le Volume et la Définition des Muscles de la Ceinture Abdominale
79
Préparation pour un Sportif Souhaitant Combiner Travail Actif Dynamique Concentrique des Quadriceps et Électrostimulation Musculaire
80
Préparation pour un Sportif Souhaitant Combiner Travail Actif Dynamique Excentrique des Triceps et Électrostimulation Musculaire
81
Durée du Traitement
81
Dérou Lement D U Traitement
81
Préparation pour un Lanceur (Javelot, Poids) ou un Tennisman
82
(Service, Smash) Voulant Gagner en Explosivité Par des
82
Entraînements de Type Pliométrique
82
Reprise D'activité après Interruption de L'entraînement: Préparation Musculaire Polyvalente
82
Préparation pour un Footballeur Souhaitant Optimiser les Effets
83
De Ses Séances de Stretching Actif des Ischio-Jambiers
83
Utilisation du Programme D D Écrassag E pour Éliminer Plus Rapidement la Fatigue Musculaire (Course de Cross-Country, Football, Basket-Ball, Tennis, Etc.) et Retrouver Plus Vite de Bonnes Sensations Musculaires
83
Catégorie Fitness
84
Introduction
84
Tableau des Programmes Fit Ness
84
Applications Spécifiques des Programmes Fitness
85
Avant-Préparation pour une Personne Débutante Souhaitant
85
S'initier à L'entraînement Musculaire Par Électrostimulation
85
Préparation pour un Pratiquant de Fitness Souhaitant Développer
86
Préparer Ses Cuisses Avant une Semaine de Ski pour une Personne Sédentaire
87
Développer et Sculpter la Sangle Abdominale
88
Développer Ses Capacités Aérobies pour un Pratiquant de Fitness Confirmé
89
Préparation pour une Personne bien Entraînée Souhaitant Améliorer
90
Progresser en Endurance pour un Jogger Débutant ou Pratiquant
91
Régulier Non-Compétiteur
91
Entretien des Résultats
92
Préparation pour un Pratiquant de Fitness bien Entraîné Souhaitant Développer Son Explosivité Musculaire
92
Préparation pour un Pratiquant de Fitness Qui Souhaite Développer Ses Capacités à Soutenir un Effort Intense
93
Préparation pour un Pratiquant de Fitness Souhaitant Développer Ses Grands Pectoraux Avec Augmentation de la Force
94
Catégorie Cro Ss-Training
95
Introduction
95
Tableau des Programmes Cross-Tr Aining
95
Applications Spécifiques des Programmes Cro Ss-Tra Ining
96
Préparation pour une Personne Qui Souhaite Adopter un Mode D'entraînement Musculaire Polyvalent
96
Préparation pour un Coureur de Longue Distance Qui Souhaite
97
Également Développer Sa Vitesse de Fin de Course
97
Améliorer Sa Capacité à Maintenir des Efforts Intenses Sans
98
Augmenter les Risques de Blessures
98
Préparation à la Compétition pour un Sportif Amateur Pratiquant
99
Un Sport D'équipe
99
Catégorie Esthétique
100
Introduction
100
Tableau des Programmes Esthét Ique
100
Applications Spécifiques des Programmes Est Hétique
101
Pour Agir Sur les Concentrations Locales de Cellulite: C C UISSES
102
Pour Raffermir Votre Corps et Définir Votre Silhouette: F F ESSES
102
Planifica Tion des Séa Nces Hebdoma Dair es
103
Pour Brûler un Maximum de Calories
103
Pour Raffermir Votre Corps et Attaquer la Cellulite: B B RAS
105
Pour Raffermir Votre Corps et Améliorer L'élasticité de la Peau: VENTRE
106
Pour Raffermir Votre Corps et Améliorer L'élasticité de la Peau: FESSES et CUISSES (Exemple de Traitements Simultanés de Deux Régions)
107
Placements des Électrodes et Positions du Corps
108
Positions de Stimulation
109
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