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SPORT
4.2 Tableau des programmes Sport
Programmes
Endurance
Force
Récupération
active
136
Effets
Utilisations
Amélioration de
Pour les sportifs qui
l'absorption de
désirent améliorer
l'oxygène par les
leurs performances
muscles stimulés
au cours d'épreuves
sportives de longue
Amélioration de la
durée
performance pour
les sports
d'endurance
Augmentation de
Pour les sportifs
la force maximale
compétiteurs
pratiquant une
Augmentation de
discipline requérant
la vitesse de
force et vitesse
contraction
musculaire
Forte
Pour favoriser et
augmentation du
accélérer la
débit sanguin
récupération
musculaire après un
Élimination
effort intense
accélérée des
déchets de la
À utiliser au cours
contraction
des trois heures qui
musculaire
suivent un
entraînement
Effet
intensif ou une
endorphinique
compétition
(voir catégorie
Antidouleur)
Effet relaxant et
décontracturant
Placements des
Énergies de
électrodes
stimulation
En fonction du
Énergie maximale
muscle à stimuler,
supportable
respectez le
placement préconisé
Voir dessins n° 1-23,
n° 31, n° 34, n° 43
et n° 44
En fonction du
Énergie maximale
muscle à stimuler,
supportable
respectez le
placement préconisé
Voir dessins n° 1-23,
n° 31, n° 34, n° 43
et n° 44
En fonction du
Augmentez
muscle à stimuler,
progressivement
respectez le
les énergies de
placement préconisé
stimulation
jusqu'à obtenir
Voir dessins
des secousses
n° 1-23, n° 25,
musculaires bien
n° 27, n° 28,
prononcées
n° 31, n° 34, n° 43
et n° 44
m—1
Non
Oui
Non
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