Table des Matières
Publicité
14
Développement des muscles lombaires pour prévenir les
douleurs du bas du dos
(lombalgies)
Comme les muscles de la région abdominale, les muscles de la partie inférieure du dos (muscles
lombaires) ont également un rôle protecteur sur la région lombaire. Les personnes dont les
muscles lombaires sont insuffisamment efficaces sont particulièrement exposés aux lombalgies.
Une fois que les douleurs du bas du dos ont disparu, il est souvent conseillé de renforcer les
muscles lombaires dans le but d'éviter l'apparition d'un nouveau phénomène douloureux.
Cependant, réaliser des exercices volontaires du dos présente souvent de sérieux problèmes pour
les personnes souffrant de lombalgies. C'est pourquoi l'électrostimulation des muscles lombaires
au moyen du programme Amyotrophie constitue la technique privilégiée pour obtenir une
meilleure efficacité de ces muscles.
Le mode m—1 est particulièrement adapté au programme Amyotrophie.
Programme recommandé
Groupe musculaire
Durée du traitement
Déroulement du traitement
Entretien des résultats
Placement des électrodes
et position du corps
Amyotrophie
Sans m—4
b
4 semaines
Semaines 1-4:
1 séance Amyotrophie par jour
Semaine 5
et suivantes:
1 séance Amyotrophie par semaine
Voir dessin n° 14
RÉHABILITATION
Avec m—4
a
187
Publicité
Table des Matières
