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ESTHÉTIQUE
Pour raffermir votre corps et définir votre silhouette:
FESSES ET CUISSES
(exemple de traitements simultanés de deux régions)
Les programmes de la catégorie Esthétique du Compex, combinés à la grande qualité des
impulsions électriques de l'appareil, permettent d'imposer à vos muscles un travail parfaitement
adapté et progressif. Cette activité musculaire très intense (des centaines de secondes de
contractions soutenues) va d'abord tonifier vos muscles, les raffermir, puis redéfinir leurs
contours en sculptant votre corps.
Le mode m—1 est particulièrement adapté aux programmes Tonification,
Raffermissement et Galbe.
Programmes recommandés
Groupes musculaires
100
Durée du traitement
Déroulement du traitement
Tonification, Raffermissement, puis Galbe
Sans m—4
f
pour les fessiers
c
pour les cuisses
12 semaines, puis entretien
Semaine 1:
2 séances sur les fessiers
séance 1: Tonification niveau 1
séance 2: Tonification niveau 2
2 séances sur les cuisses
séance 1: Tonification niveau 1
séance 2: Tonification niveau 2
Semaine 2:
3 séances sur les fessiers
séance 1: Tonification niveau 3
séance 2: Tonification niveau 4
séance 3: Tonification niveau 5
3 séances sur les cuisses
séance 1: Tonification niveau 3
séance 2: Tonification niveau 4
séance 3: Tonification niveau 5
Semaine 3:
3 séances sur les fessiers et 3 séances sur les
cuisses avec Raffermissement niveau 1
Semaine 4:
3 séances sur les fessiers et 3 séances sur les
cuisses avec Raffermissement niveau 2
9
Avec m—4
a
a
8
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