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Retrouver un état de bien-être après des situations stressantes
Les multiples contraintes de la vie quotidienne et le cortège de soucis qui peuvent l'accompagner
imposent un certain degré de tension psychique face à laquelle chacun réagit différemment. Cette
effervescence cérébrale et émotionnelle n'est pas sans conséquences sur notre corps qui peut y
répondre par de multiples manifestations indésirables.
La manifestation la plus fréquente est sans doute la sensation d'inconfort liée à une tension
musculaire durable, parfois exacerbée par des contraintes physiques, comme le maintien prolongé
de postures inadaptées au bien-être de notre organisme. Pendant ces épisodes de stress, il est
difficile de se décontracter; les muscles sont constamment excessivement tendus avec, pour
conséquence, des sensations inconfortables, voire douloureuses.
Dans une telle situation, le programme Massage anti-stress offre la possibilité de réduire les
tensions musculaires grâce à une stimulation de basses fréquences parfaitement apaisante.
Appliqué sur la région sensible, à raison d'une à deux séances par jour, ce programme permet
d'effacer les sensations désagréables provoquées par une situation de stress ainsi que d'obtenir
un effet de détente et le retour à un état de bien-être.
Programme recommandé
Groupe musculaire
Durée du traitement
Déroulement du traitement
Placement des électrodes
Position du corps
Massage anti-stress
Sans m—4
b
Utilisez ce programme quotidiennement lors de la période
stressante ou dès qu'une sensation musculaire douloureuse
se manifeste
1 séance Massage anti-stress sur les muscles de la région
affectée par le stress (dans l'exemple présent: le bas du dos)
Voir dessin n° 12
Installez-vous dans la position qui vous semble la plus
confortable
MASSAGE
Avec m—4
a
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