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fois, o u p our c omparer a vec l es t emps d 'autres u tilisateurs S trava q ui o nt é galement t erminé l e s egment. C haque s egment a u n c lassement p ublic a vec K ing/Queen o f t he
Mountain ( KOM/QOM) q ui a l e m eilleur t emps p our c e s egment.
Notez q ue v ous d evez d isposer d 'un
Une f ois q ue v ous a vez a ctivé l es s egments S trava L ive e t e xporté l es s egments v ers v otre c ompte F low e t q ue v ous l es a vez s ynchronisés a vec v otre G rit X P ro, v ous r ecevrez
une a lerte s ur v otre m ontre à l 'approche d e l 'un d e v os s egments S trava p référés.
Lors d e l 'exécution d 'un s egment, v ous o btiendrez d es d onnées d e p erformance e n t emps r éel a ffichées s ur v otre m ontre i ndiquant s i v ous ê tes e n a vance o u e n r etard s ur
votre r ecord p ersonnel ( PR) d u s egment. V os r ésultats s ont c alculés e t a ffichés i nstantanément s ur v otre m ontre à l a f in d u s egment, m ais v ous d evez v érifier l es r ésultats
finaux s ur S trava.com.
CONNECTEZ V OS C OMPTES S TRAVA E T P OLAR F LOW
Vous p ouvez c onnecter v os c omptes S trava e t P olar F low s ur l e s ervice W eb P olar F low O U d ans l 'application P olar F low.
Sur l e s ervice W eb P olar F low, a ccédez à
ou a lors
Dans l 'application P olar F low, a ccédez à
IMPORTER D ES S EGMENTS S TRAVA S UR V OTRE C OMPTE P OLAR F LOW
1. D ans v otre c ompte S trava, c hoisissez l es s egments q ue v ous s ouhaitez i mporter d ans v os f avoris P olar F low/Grit X P ro. C ela s e f ait e n c hoisissant l 'icône é toile à c ôté
d'un n om d e s egment.
2. E nsuite, s ur l a p age F avoris d u s ervice W eb P olar F low, c hoisissez l e b outon M ettre à j our l es s egments S trava L ive p our i mporter l es
suivi d es s egments S trava L ive s ur v otre c ompte P olar F low.
3. V otre G rit X P ro p eut a voir u n m aximum d e 1 00 f avoris à l a f ois. C hoisissez l es s egments q ue v ous s ouhaitez t ransférer v ers v otre G rit X P ro e n c liquant s ur l es c ases d e
sélection à g auche d e l a l iste d es s egments S trava L ive p our l es d éplacer v ers l a l iste d e s ynchronisation d e v otre G rit X P ro à d roite. V ous p ouvez m odifier l 'ordre d e
vos f avoris s ur l e G rit X P ro e n l es f aisant g lisser e t e n l es d éposant.
4. S ynchronisez v otre G rit X P ro p our e nregistrer v os m odifications s ur l a m ontre.
Pour p lus d 'informations s ur l a g estion d e v os f avoris s ur l e s ervice W eb e t l 'application P olar F low, v oir
objectifs d 'entraînement d ans P olar F low.
Pour e n s avoir p lus s ur l es s egments
DÉMARRER U NE S ESSION A VEC D ES S EGMENTS S TRAVA L IVE
Les s egments S trava L ive n écessitent u n G PS. A ssurezvous q ue l e G PS e st a ctivé d ans l es p rofils s portifs d e c ourse à p ied e t d e c yclisme q ue v ous s ouhaitez
utiliser.
Lorsque v ous d émarrez u ne s éance d 'entraînement d e c ourse à p ied o u d e v élo, l es s egments S trava à p roximité ( 50 k ilomètres o u m oins e n v élo o u 1 0 k ilomètres o u
moins e n c ourse à p ied) s ynchronisés a vec v otre m ontre s 'affichent d ans l a v ue d 'entraînement d es s egments S trava. F aites d éfiler j usqu'à l a v ue d es s egments S trava
avec l es b outons H AUT e t B AS p endant l es s essions.
Lorsque v ous a pprochez d 'un s egment ( 200 mètres o u m oins e n v élo o u 1 00 mètres o u m oins e n c ourse à p ied), v ous r ecevez u ne a lerte s ur v otre m ontre e t l a d istance
restante j usqu'au s egment e st d écomptée. V ous p ouvez a nnuler l e s egment e n a ppuyant s ur l e b outon d e r etour d e v otre m ontre.
p ack
S trava S ummit A nalysis
p our u tiliser l a f onction S trava L ive S egments s ur v otre P olar G rit X P ro.
P aramètres > P artenaires > S trava > S e c onnecter.
P aramètres g énéraux > C onnecter > S trava
S trava, c onsultez l 'assistance S trava.
( faites g lisser l e b outon p our v ous c onnecter).
G érer l es f avoris e t
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