Publicité
Machine Translated by Google
Temps
Votre m ontre v ous s uggère l es o bjectifs d 'entraînement l es p lus a ppropriés e n f onction d e v otre h istorique
d'entraînement, d e v otre n iveau d e f orme p hysique e t d e v otre é tat d e r écupération a ctuel. A ppuyez s ur O K p our v oir t ous l es
objectifs d 'entraînement s uggérés. C hoisissez l 'un d es o bjectifs d 'entraînement s uggérés p our a fficher d es i nformations
détaillées s ur l 'objectif d 'entraînement.
Pour p lus d 'informations, c onsultez
l e g uide d 'entraînement q uotidien F itSpark .
17
Publicité
