Polar GRIT X PRO Manuel De L'utilisateur page 118

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Réglage d e l a l ongueur d e l a p iscine
Il e st i mportant q ue v ous c hoisissiez l a b onne l ongueur d e p iscine, c ar e lle a ffecte l e c alcul d e l 'allure, d e l a d istance e t d e l a c ourse, a insi q ue v otre s core S WOLF.
Vous p ouvez c hoisir l a l ongueur d e l a p iscine e n m ode p ré­entraînement d ans l e m enu r apide. A ppuyez s ur L UMIÈRE p our a ccéder a u m enu r apide, c hoisissez l e
paramètre L ongueur d e l a p iscine
yards, m ais v ous p ouvez é galement l a d éfinir m anuellement s ur u ne l ongueur p ersonnalisée. L a l ongueur m inimale q ui p eut ê tre c hoisie e st d e 2 0 m ètres/yards.
NATATION E N E AU L IBRE
Lorsque v ous u tilisez l e p rofil d e n atation e n e au l ibre, l a m ontre e nregistre v otre d istance d e n age, v otre t emps e t v otre a llure, v otre c adence d e n age p our l e s tyle l ibre a insi
que v otre i tinéraire.
Le s tyle l ibre e st l e s eul s tyle r econnu p ar l e p rofil d e n atation e n e au l ibre.
Allure e t d istance : v otre m ontre u tilise l e G PS p our c alculer l 'allure e t l a d istance p endant v otre n age.
Fréquence d e f rappe p our l e s tyle l ibre : v otre m ontre e nregistre v os f réquences d e f rappe m oyenne e t m aximale ( le n ombre d e f rappes q ue v ous e ffectuez p ar m inute)
pour v otre s éance.
Itinéraire : v otre i tinéraire e st e nregistré a vec l e G PS e t v ous p ouvez l e v isualiser s ur u ne c arte a près v otre b aignade d ans l 'application e t l e s ervice W eb F low. L e G PS n e
fonctionne p as s ous l 'eau e t, d e c e f ait, v otre i tinéraire e st f iltré à p artir d es d onnées G PS a cquises l orsque v otre m ain e st h ors d e l 'eau o u t rès p roche d e l a s urface d e l 'eau.
Des f acteurs e xternes t els q ue l es c onditions d e l 'eau e t l es p ositions d es s atellites p euvent a ffecter l a p récision d es d onnées G PS e t, p ar c onséquent, l es d onnées d 'un
même i tinéraire p euvent v arier d 'un j our à l 'autre.
MESURE D E L A F RÉQUENCE C ARDIAQUE D ANS L 'EAU
Votre m ontre m esure a utomatiquement v otre f réquence c ardiaque à p artir d e v otre p oignet g râce à l a n ouvelle t echnologie d e f usion d e c apteurs P olar P recision
Prime, o ffrant u n m oyen s imple e t c onfortable d e m esurer v otre f réquence c ardiaque t out e n n ageant. B ien q ue l 'eau p uisse e mpêcher l a m esure d e l a f réquence c ardiaque
au p oignet d e f onctionner d e m anière o ptimale, l a p récision d e P olar P recision P rime e st s uffisante p our v ous p ermettre d e s urveiller v otre f réquence c ardiaque m oyenne e t
vos z ones d e f réquence c ardiaque p endant v os s éances d e n atation, d 'obtenir d es r elevés p récis d e c alories b rûlées, v otre c harge d 'entraînement d e l a s éance e t l es
commentaires s ur l es a vantages d e l 'entraînement e n f onction d e v os z ones d e f réquence c ardiaque.
Pour a ssurer l a m eilleure p récision p ossible d e v os d onnées d e f réquence c ardiaque, i l e st i mportant d e p orter l a m ontre b ien a justée à v otre p oignet ( encore p lus a justée q ue
dans d 'autres s ports). R eportez­vous
Notez q ue v ous n e p ouvez p as u tiliser u n c apteur d e f réquence c ardiaque P olar a vec u ne c einture p ectorale a vec v otre m ontre l orsque v ous n agez c ar
le B luetooth n e f onctionne p as d ans l 'eau.
COMMENCER U NE S ÉANCE D E N ATATION
1. A ppuyez s ur R ETOUR p our a ccéder a u m enu p rincipal, c hoisissez
Profil d e n age e n e au l ibre .
2. L orsque v ous u tilisez l e p rofil d e n atation N atation/Piscine, v érifiez q ue l a l ongueur d e l a p iscine e st c orrecte. P our m odifier l a l ongueur d e l a p iscine, a ppuyez
sur L UMIÈRE p our a ccéder a u m enu r apide, c hoisissez
Ne d émarrez p as l 'enregistrement d e l a s éance d 'entraînement t ant q ue v ous n 'êtes p as d ans l a p iscine, m ais é vitez d 'appuyer s ur l es b outons
sous l 'eau.
3. A ppuyez s ur S TART p our c ommencer l 'enregistrement d e l 'entraînement.
PENDANT V OTRE B AIGNADE
Vous p ouvez p ersonnaliser c e q ui s 'affiche à l 'écran d ans l a s ection P rofils s portifs d u s ervice W eb F low. L es v ues d 'entraînement p ar d éfaut d ans l e s port d e n atation
présentent l es i nformations s uivantes :
e t m odifiez l a l ongueur d e l a p iscine p récédemment d éfinie s i n écessaire. L es l ongueurs p ar d éfaut s ont d e 2 5 m ètres, 5 0 m ètres e t 2 5
à E ntraînement a vec f réquence c ardiaque a u p oignet
R églage d e l a l ongueur d e l a p iscine
p our o btenir d es i nstructions s ur l e p ort d e v otre m ontre p endant l 'entraînement.
D émarrer l 'entraînement, p uis n aviguez j usqu'à
e t r églez l a l ongueur c orrecte.
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N atation, N atation e n p iscine o u