Publicité
Machine Translated by Google
COMMENCER U NE S ÉANCE D E F ORMATION
1.
P ortez v otre m ontre
e t s errez l e b racelet.
2. P our a ccéder a u m ode p réentraînement, m aintenez e nfoncée l a t ouche O K e n v ue h oraire o u a ppuyez s ur R ETOUR p our a ccéder a u m enu p rincipal e t c hoisissez
Commence l 'entraînement
3. N aviguez j usqu'à v otre s port p référé.
4. R estez e n m ode p réentraînement j usqu'à c e q ue l a m ontre a it t rouvé v otre f réquence c ardiaque e t l es s ignaux s atellite G PS ( le c as é chéant p our
votre s port) p our v ous a ssurer q ue v os d onnées d 'entraînement s ont e xactes. P our c apter l es s ignaux s atellites G PS, a llez à l 'extérieur e t l oin d es g rands b âtiments e t
des a rbres. G ardez v otre m ontre i mmobile a vec l 'affichage v ers l e h aut e t é vitez d e t oucher l a m ontre p endant l a r echerche d u s ignal G PS.
Si v ous a vez u n s ignal
le c apteur
jumelé
5. L orsque t ous l es s ignaux s ont t rouvés, a ppuyez s ur O K p our d émarrer l 'enregistrement d e l 'entraînement.
Voir
P endant l 'entraînement
p our p lus d 'informations s ur c e q ue v ous p ouvez f aire a vec v otre m ontre p endant l 'entraînement.
Depuis l e m ode p réentraînement, v ous p ouvez a ccéder a u m enu r apide e n a ppuyant s ur l 'icône o u a vec l e b outon
LUMIÈRE. L es o ptions a ffichées d ans l e m enu r apide d épendent d u s port q ue v ous a vez c hoisi e t d e l 'utilisation o u n on
du G PS.
Vous p ouvez, p ar e xemple, c hoisir u n o bjectif d 'entraînement o u u n i tinéraire f avori q ue v ous s ouhaitez e ffectuer e t
ajouter d es c hronomètres à v os v ues d 'entraînement. L es o ptions d 'économie d 'énergie s ont é galement d éfinies à p artir d 'ici.
Pour p lus d 'informations, v oir
Après v otre c hoix, l a m ontre r evient e n m ode p réentraînement.
une
le c apteur B luetooth e n o ption a vec m ontre, l a m ontre c ommencera a utomatiquement à r echercher v otre
comme
bien.
~38h
réglages, l e t emps d 'entraînement e stimé p eut ê tre p rolongé.
Le c ercle a utour d e l 'icône G PS d eviendra o range l orsque l e n ombre m inimum d e
les s atellites ( 4) n écessaires p our l a p osition G PS s ont t rouvés. V ous p ouvez c ommencer v otre s ession m ais p our
une m eilleure p récision a ttendez q ue l e c ercle d evienne v ert.
Le c ercle a utour d e l 'icône G PS d eviendra v ert l orsqu'un n ombre s uffisant d e s atellites s era r equis
pour u ne b onne p récision o nt é té t rouvés. L a m ontre v ous a vertit p ar u n s on e t u ne v ibration.
La m ontre a t rouvé v otre f réquence c ardiaque l orsque v otre f réquence c ardiaque e st a ffichée.
Lorsque v ous p ortez u n é metteur d e f réquence c ardiaque P olar a ssocié à v otre m ontre,
la m ontre u tilise a utomatiquement l e c apteur c onnecté p our m esurer v otre f réquence c ardiaque p endant l es
séances d 'entraînement. U n c ercle b leu a utour d u s ymbole d e f réquence c ardiaque i ndique q ue v otre m ontre u tilise
le c apteur c onnecté p our m esurer v otre f réquence c ardiaque.
M enu r apide.
Temps d 'entraînement e stimé a vec l es p aramètres a ctuels. E n u tilisant l 'économie d 'énergie
39
pour
Publicité
