Publicité
Machine Translated by Google
SYNCHRONISER L ES C IBLES S UR V OTRE M ONTRE
N'oubliez p as d e s ynchroniser l es o bjectifs d 'entraînement a vec v otre m ontre à p artir d u s ervice W eb F low v ia F lowSync o u F low A pp. S i v ous n e l es s ynchronisez p as, i ls n e
sont v isibles q ue d ans l 'agenda o u l a l iste d es f avoris d e v otre s ervice W eb F low.
Pour p lus d 'informations s ur l e d émarrage d 'une s ession d 'objectifs d 'entraînement, v oir
CRÉER U N O BJECTIF D 'ENTRAÎNEMENT D ANS L 'APPLICATION P OLAR F LOW
Pour c réer u n o bjectif d 'entraînement d ans l 'application P olar F low :
1. A ccédez à
F ormation
e t c liquez s ur e n h aut d e l a p age.
2. C hoisissez e nsuite l e t ype d e v otre o bjectif d 'entraînement p armi l es s uivants :
Cible p référée
1. C hoisissez
l a c ible f avorite.
2. C hoisissez l 'un d es o bjectifs d 'entraînement f avoris e xistants o u
3. A ppuyez s ur à c ôté d e l a c ible e xistante p our l 'ajouter à v otre j ournal.
4. L 'objectif d 'entraînement q ue v ous a vez c hoisi e st a jouté à v otre c alendrier d 'entraînement p our a ujourd'hui. O uvrez l 'objectif d 'entraînement à p artir d u
agenda p our m odifier l 'heure d e l 'objectif d 'entraînement.
5. S i v ous c hoisissez A jouter n ouveau, v ous p ouvez c réer u ne n ouvelle
Itinéraire K omoot.
L'itinéraire K omoot e st d isponible u niquement d ans G rit X /Grit X P ro e t V antage V 2. S trava L ive S egment e st d isponible d ans G rit X , G rit X
Pro, M 460, V 650, V 800, V antage V e t V antage V 2.
Cible r apide
1. C hoisissez
C ible r apide.
2. C hoisissez s i l 'objectif r apide e st b asé s ur l a d istance, l a d urée o u l es c alories.
3. A joutez d es s ports.
4. D onnez u n n om à l a c ible.
D émarrer u ne s ession d 'entraînement.
a joutez u n n ouvel
o bjectif f avori.
c ible r apide p référée, u ne c ible p hasée, u n s egment e n d irect S trava
140
o u
Publicité
