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Réalisation d u t est
Pour e ffectuer l e t est d e c ondition p hysique, a ppuyez s ur l e b outon e t b alayez v ers l e b as p our t rouver
sur
R elax e t d émarrez l e t est.
l L orsque l a f réquence c ardiaque e st t rouvée, v otre f réquence c ardiaque a ctuelle e t
mouvements d u c orps e t l a c ommunication a vec l es a utres. l V ous p ouvez i nterrompre l e t est d ans n 'importe q uelle p hase e n a ppuyant s ur l e b outon .
s'affiche.
Si l a m ontre n e p eut p as r ecevoir v otre s ignal d e f réquence c ardiaque, l e m essage
cardiaque s itué a u d os d e l a m ontre e st e n c ontact p ermanent a vec v otre p eau. V oir
votre m ontre l ors d e l a m esure d e l a f réquence c ardiaque à p artir d e v otre p oignet.
Résultats d e t est
Lorsque l e t est e st t erminé, v otre m ontre v ous a vertit e n v ibrant e t a ffiche u ne d escription d u r ésultat d e v otre t est d e c ondition p hysique e t d e v otre V O2max e stimée.
Mettre à j our V O22max v ers l es p aramètres p hysiques ?
l A ppuyez s ur p our e nregistrer l a v aleur d ans v os
Appuyez s ur p our a nnuler u niquement s i v ous c onnaissez v otre V O r écemment m esuré
du r ésultat.
Votre d ernier r ésultat d e t est s 'affiche d ans
Pour u ne a nalyse v isuelle d es r ésultats d e v otre t est d e c ondition p hysique, r endezvous s ur l e s ervice W eb F low e t s électionnez l e t est d ans v otre j ournal p our e n a fficher l es
détails.
Votre m ontre s e s ynchronise a utomatiquement a vec l 'application F low a près l e t est s i v otre t éléphone s e t rouve d ans l a p ortée B luetooth.
Réalisation d u t est
Sur v otre m ontre, c hoisissez
T est f itness
Lorsque v otre f réquence c ardiaque e st t rouvée
communication a vec l es a utres.
Vous p ouvez i nterrompre l e t est d ans n 'importe q uelle p hase e n a ppuyant s ur R ETOUR.
Si l a m ontre n e p eut p as r ecevoir v otre s ignal d e f réquence c ardiaque, l e m essage
cardiaque s itué a u d os d e l a m ontre e st e n c ontact p ermanent a vec v otre p eau. V oir
votre m ontre l ors d e l a m esure d e l a f réquence c ardiaque à p artir d e v otre p oignet.
Résultats d e t est
Lorsque l e t est e st t erminé, v otre m ontre v ous a vertit e n v ibrant e t a ffiche u ne d escription d u r ésultat d e v otre t est d e c ondition p hysique e t d e v otre V O2max e stimée.
Mettre à j our V O22max v ers l es p aramètres p hysiques ?
l A ppuyez s ur O K p our e nregistrer l a v aleur d ans v os
Appuyez s ur R ETOUR p our a nnuler u niquement s i v ous c onnaissez v otre
forme p hysique d u r ésultat.
Votre d ernier r ésultat d e t est s 'affiche d ans
Pour u ne a nalyse v isuelle d es r ésultats d e v otre t est d e c ondition p hysique, r endezvous s ur l e s ervice W eb F low e t s électionnez l e t est d ans v otre j ournal p our e n a fficher l es
détails.
e st m ontré.
p aramètres p hysiques.
T ests > T est f itness > D ernier r ésultat.
>
R elax e t d émarrez l e t est.
L a m ontre c ommence à r echercher v otre f réquence c ardiaque.
A llongezvous e t d étendez
vous s 'affiche à l 'écran. R estez d étendu e t l imitez l es m ouvements d u c orps e t l a
e st m ontré.
p aramètres p hysiques.
T ests > T est f itness > D ernier r ésultat.
T est d e c ondition p hysique.
A llongezvous e t d étendez
É chec d u t est
s 'affiche. D ans c e c as, v ous d evez v érifier q ue l e c apteur d e f réquence
M esure
d e l a f réquence c ardiaque a u
l
valeur, e t s i e lle d iffère d e p lus d 'une c lasse d e n iveau d e f orme p hysique
2max
S eul l e r ésultat d u t est e ffectué l e p lus r écemment e st a ffiché.
T est a nnulé
s 'affiche.
É chec d u t est
s 'affiche. D ans c e c as, v ous d evez v érifier q ue l e c apteur d e f réquence
M esure
d e l a f réquence c ardiaque a u p oignet p our d es i nstructions d étaillées s ur l e p ort d e
l
v aleur d e
V O2max
r écemment m esurée
S eul l e r ésultat d u t est e ffectué l e p lus r écemment e st a ffiché.
110
T out d 'abord, a ppuyez s ur
vous s 'affichent à l 'écran. R estez d étendu e t l imitez l es
p oignet
p our d es i nstructions d étaillées s ur l e p ort d e
e t s i e lle d iffère d e p lus d 'une c lasse d e n iveau d e
F itness T est ,
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T est a nnulé
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