Table des Matières
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Résultats d'entraînement sur votre montre et dans Polar Flow
Dès que vous avez terminé la séance d'entraînement, vous obtenez un
résumé
sur votre
montre. Vous obtiendrez une analyse plus détaillée dans l'application ou sur le service Web Polar
Flow. Pour les objectifs d'entraînement cardio, vous obtenez un résultat d'entraînement basique
qui illustre les phases de la séance d'entraînement avec les données de fréquence cardiaque.
Pour les objectifs d'entraînement de musculation et complémentaire, vous obtenez des
résultats d'entraînement détaillées comprenant votre fréquence cardiaque moyenne et le temps
consacré à chaque exercice. Ces informations sont présentées sous forme de liste et chaque
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