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SMART COACHING
Les fonctions Smart Coaching permettent aussi bien d'évaluer le niveau de la forme physique au
quotidien et de créer des plans d'entraînement individuels que de s'entraîner à l'intensité appropriée et
de recevoir des commentaires instantanés. Il s'agit de fonctions uniques et conviviales, mais également
personnalisées selon vos besoins, conçues pour vous procurer de la joie et vous motiver pendant
l'entraînement.
Votre montre comprend les fonctions Polar Smart Coaching suivantes :
•
Training Load Pro
•
FuelWise™
•
Puissance de course à pied au poignet
•
Programme de course
•
Running Index
•
Bénéfice de l'entraînement
•
Compteur personnalisé de calories
•
Suivi de la fréquence cardiaque continu
•
Polar Sleep Plus
•
Guide d'activité
•
Bénéfices de l'activité
•
Mesure de la récupération Nightly Recharge™
•
Suivi du sommeil Sleep Plus Stages™
•
Exercice de respiration guidé Serene™
•
Test fitness avec fréquence cardiaque au poignet
•
Guide d'entraînement quotidien FitSpark™
Votre montre vous guide sur votre itinéraire, avec des instructions
détaillées.
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