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capteur de foulée, reportez-vous à
V/Vantage
M.
Cette option apparaît uniquement si vous avez associé un capteur de foulée à votre montre.
Favoris :
Sous Favoris, vous trouverez les objectifs de la séance que vous avez enregistrés en tant que
favoris sur le service Web Flow. Synchronisez-les avec votre montre. Choisissez un objectif de
la séance favori que vous voulez exécuter. Une fois votre choix effectué, la montre revient au
mode pré-entraînement où vous pouvez commencer la séance d'entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à Favoris.
Fonction contre la montre :
La fonction contre la montre vous aide à conserver une allure stable et à atteindre votre
objectif de temps pour une distance donnée. Définissez un objectif de temps pour la distance,
par exemple 45 minutes pour une course de 10 km, et voyez où vous vous trouvez par rapport
à votre objectif prédéfini, si vous le devancez ou êtes derrière. Vous pouvez également vérifier
quelle est l'allure ou la vitesse stable à atteindre pour votre objectif.
La fonction contre la montre peut être réglée sur votre montre. Choisissez simplement la
distance et l'objectif de durée, et vous êtes prêt ! Vous pouvez également définir un objectif
pour la fonction contre la montre sur le service Web Flow ou dans l'application et synchroniser
avec votre montre.
Pour plus d'informations, voir
Temps de l'intervalle :
Vous pouvez régler des chronos basés sur une durée et/ou une distance et permettant de
mesurer précisément les phases de travail et de récupération lors de vos séances
d'entraînement fractionné.
Pour ajouter un temps de l'intervalle à vos vues d'entraînement pour la séance, sélectionnez
Chrono pour cette séance > Activer. Vous pouvez utiliser un chrono précédemment réglé ou
en créer un nouveau en revenant au menu rapide et en sélectionnant Temps de l'intervalle >
Régler temps de l'intervalle :
1. Choisissez Base temps ou Base distance. Base temps : définissez les minutes et
Calibrer un capteur de foulée Polar avec Grit X/Vantage
Fonction contre la
montre.
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