Table des Matières
Publicité
Une fois le rappel réglé, une présentation de votre sélection s'affiche. À ce point, vous pouvez encore
supprimer le rappel que vous venez de régler ou bien ajouter un rappel hydratation. Lorsque vous êtes
prêt à démarrer votre séance, sélectionnez Utiliser pour accéder au mode pré-entraînement.
Lorsque vous ajoutez un rappel hydratation à un rappel glucides automatique, vous obtenez également
une estimation de votre besoin d'hydratation, pour chaque rappel. Ceci est basé sur le taux de sueur
moyen dans des conditions modérées.
Rappel glucides manuel
Un rappel basé sur le temps qui vous aide à maintenir votre niveau de ravitaillement en vous rappelant
de consommer des glucides à des intervalles préréglés. Vous pouvez régler le dispositif pour recevoir des
rappels toutes les 5 à 60 minutes.
Régler le rappel glucides manuel
1. Dans le menu principal, sélectionnez Ravitaillement > Rappel glucides manuel.
2. Réglez l'intervalle (5 à 60 minutes) entre chaque rappel.
Une fois le rappel réglé, une présentation de votre sélection s'affiche. À ce point, vous pouvez encore
supprimer le rappel que vous venez de régler ou bien ajouter un rappel hydratation. Lorsque vous êtes
prêt à démarrer votre séance, sélectionnez Utiliser pour accéder au mode pré-entraînement.
g glucides ! s'affiche sur l'écran, accompagné d'une vibration et
d'un signal sonore lorsqu'il est temps de consommer des glucides.
94
Publicité
Table des Matières
