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FONCTIONS
SMART COACHING
Les fonctions Smart Coaching permettent aussi bien d'évaluer le niveau de la forme physique au quotidien et de créer des
plans d'entraînement individuels que de s'entraîner à l'intensité appropriée et de recevoir des commentaires instantanés. Il
s'agit de fonctions uniques et conviviales, mais également personnalisées selon vos besoins, conçues pour vous procurer de
la joie et vous motiver pendant l'entraînement.
Votre montre comprend les fonctions Polar Smart Coaching suivantes :
Mesure de la récupération Nightly Recharge™
l
Suivi du sommeil Sleep Plus Stages™
l
Guide d'entraînement quotidien FitSpark™
l
Exercice de respiration guidé Serene™
l
Test fitness
l
Programme de course
l
Running Index
l
Bénéfice de l'entraînement
l
Compteur personnalisé de calories
l
Suivi de la fréquence cardiaque continu
l
Suivi permanent de l'activité
l
Bénéfices de l'activité
l
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