Pendant L'entraînement - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

Pendant l'entraînement
Pendant l'entraînement, votre montre vous fournit des indications :
informations relatives à l'entraînement, phases basées sur le temps
avec zones de fréquence cardiaque pour les objectifs cardio et phases
basées sur le temps avec exercices pour les objectifs de musculation et
complémentaires.
Les séances d'entraînement musculaire et les séances d'exercices com-
plémentaires sont basées sur des plans d'entraînement prêts à
l'emploi avec animations et guidage pas-à-pas en temps réel. Toutes les
séances comprennent des chronos et des vibrations qui vous
indiquent lorsqu'il est temps de passer à la phase suivante. Poursuivez
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