Tirez Pleinement Parti De Votre Vantage V - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

charge externe de la course à pied. Surveillez vos progrès en matière de
course à pied grâce aux fonctionnalités avancées telles que Running Index et
les programmes de course. Choisissez vos sports favoris parmi plus de
130 options et personnalisez les réglages pour chaque sport.
La fonction de fréquence cardiaque continue mesure en permanence votre
fréquence cardiaque. Associée au suivi permanent de l'activité, elle vous
donne un aperçu complet de l'ensemble de votre activité quotidienne.
Avec Vantage V, vous pouvez décider d'utiliser Recovery Pro ou Nightly
Recharge pour le suivi de votre récupération, en fonction de ce qui vous
convient le mieux, selon vos objectifs. La solution de récupération unique
Recovery Pro vous aide à éviter le surentraînement et les blessures. Elle
mesure à quel point votre corps a récupéré et vous fournit des com-
mentaires sur la récupération, ainsi que des conseils. La fonctionnalité
Nightly Recharge™ évalue dans quelle mesure vous avez pu récupérer des sol-
licitations de la journée au cours de la nuit. La fonction de suivi du sommeil
Sleep Plus Stages™ observe vos phases du sommeil (sommeil paradoxal,
léger et profond) et vous délivre un score du sommeil, ainsi qu'un compte-
rendu détaillé. La montre vous propose aussi l'exercice de respiration guidé
Serene™ pour vous aider à vous détendre et à soulager vos tensions.
Nous développons constamment nos produits pour une meilleure expérience uti-
lisateur. Pour maintenir votre montre à jour et obtenir les meilleures performances,
veillez à toujours actualiser le firmware chaque fois qu'une nouvelle version est dis-
ponible. Les mises à jour du firmware améliorent la fonctionnalité de votre montre
par le biais de nouvelles fonctions et d'améliorations.
Tirez pleinement parti de votre Vantage V
Connectez-vous à l'écosystème Polar et tirez le meilleur parti de votre
montre.
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