Contre La Montre - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

Contre la montre

La fonction contre la montre vous aide à conserver une allure stable et à
atteindre votre objectif de temps pour une distance donnée. Définissez un
objectif de temps pour la distance, par exemple 45 minutes pour une course
de 10 km, et voyez où vous vous trouvez par rapport à votre objectif pré-
défini, si vous le devancez ou êtes derrière. Vous pouvez également vérifier
quelle est l'allure ou la vitesse stable à atteindre pour votre objectif.
La fonction contre la montre peut être réglée sur votre Vantage, ou vous pou-
vez également définir un objectif pour la fonction contre la montre sur le ser-
vice Web Flow ou dans l'application et synchroniser avec votre montre.
Si vous avez programmé un objectif contre la montre pour ce jour, Vantage
suggère que vous le commenciez quand vous entrez en mode pré-entraî-
nement.
Créer un objectif contre la montre sur Vantage
En mode pré-entraînement, vous pouvez créer un objectif contre la montre
depuis le menu rapide.
1Pour accéder au mode pré-entraînement, appuyez longuement sur OK en
vue horaire ou appuyez sur RETOUR pour entrer dans le menu principal et
choisissez Démarrer
2En mode pré-entraînement, touchez l'icône Menu rapide ou appuyez sur
le bouton LUMIÈRE.
3Définissez ensuite la distance et la durée.
4Commencez votre séance.
l'entraînement.
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