Mettre En Place Votre Montre En L'absence De Mesure De La Fréquence Cardiaque Au Poignet; Démarrer Une Séance D'entraînement; Mettre En Place Votre Montre En L'absence De Mesure De La Fréquence Car- Diaque Au Poignet - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

la montre avec de l'eau et du savon doux. Essuyez-la ensuite avec un linge doux.
Laissez-la sécher complètement avant de la charger.
Mettre en place votre montre en l'absence de mesure de la fré-
quence cardiaque au poignet
Desserrez un peu le bracelet pour un meilleur confort et pour laisser votre
peau respirer. Portez la montre comme une montre normale.
Il est conseillé de laisser votre poignet respirer de temps en temps, surtout si
votre peau est sensible. Enlevez votre montre et rechargez-la. Cela constitue un
moment de répit pour votre montre, ainsi que pour votre peau jusqu'au prochain
entraînement.
Démarrer une séance d'entraînement
1Mettez votre montre en place
2Pour accéder au mode pré-entraînement, appuyez longuement sur OK en
vue horaire ou appuyez sur RETOUR pour entrer dans le menu principal et
choisissez Démarrer
et serrez le bracelet.
l'entraînement.
Depuis le mode pré-entraînement, vous pouvez
accéder au menu rapide en appuyant sur l'icône ou
à l'aide du bouton LUMIÈRE. Les options affichées
dans le menu rapide dépendent du sport que vous
avez choisi et si vous utilisez ou non un GPS.
Par exemple, vous pouvez choisir un itinéraire ou
objectif de la séance favori que vous voulez exé-
cuter et ajouter des chronos à vos vues
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