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Polar Manuels
Appareils de fitness électroniques
Vantage V
Manuel d'utilisation
Polar Vantage V Manuel D'utilisation page 5
Masquer les pouces
Voir aussi pour Vantage V
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Manuel d'utilisation
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page 21 - Fonctions des boutons et gestes
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page 35 - Menu Paramètres rapides
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page 37 - Supprimer une association
page 38 - Mise à jour du firmware
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page 41 - Réglages physiques
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page 45 - Fréquence cardiaque au repos
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page 47 - Conn et sync
page 48 - Réglages vélo
page 49 - Mode avion
page 50 - Unités
page 51 - À propos de votre montre
page 52 - Réglages de la montre
page 53 - Durée
page 54 - Entraînement
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page 67 - Pendant l'entraînement
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page 69 - Régler les chronos
page 70 - Temps de l'intervalle
page 71 - Compte-à-rebours
page 72 - Verrouiller une Zone de fréquence cardia...
page 73 - Verrouiller une zone de vitesse/allure
page 74 - Marquer un tour
page 75 - Changer de phase pendant une séance par ...
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page 81 - Données d'entraînement dans l'applicatio...
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page 83 - Fonctions
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page 85 - GPS
page 86 - Date d'expiration des données A-GPS
page 87 - Guide d'itinéraire
page 88 - Guidage à l'écran
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page 90 - Contre la montre
page 91 - Segments Strava Live
page 92 - Importer des segments Strava sur votre c...
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page 94 - Smart Coaching
page 95 - Training Load Pro
page 96 - Charge cardiaque
page 97 - Charge d'entraînement d'un entraînement ...
page 98 - Fatigue et tolérance
page 99 - Statut de charge cardiaque
page 100 - Analyse à long terme dans l'application ...
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page 103 - Recovery Pro
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page 105 - Utilisation de Recovery Pro
page 106
page 107 - Afficher les commentaires sur la récupér...
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page 109
page 110 - Test orthostatique
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page 113 - Test orthostatique avec Recovery Pro
page 114 - Puissance de course à pied au poignet
page 115 - Puissance de course à pied et charge mus...
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page 117 - Programme de course à pied Polar
page 118 - Créer un programme de course à pied Pola...
page 119 - Démarrer un objectif de course à pied
page 120 - Suivre votre progression
page 121 - Analyse à court terme
page 122 - Analyse à long terme
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page 124 - Efficacité de l'entraînement
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page 127 - Smart Calories
page 128 - Suivi de la fréquence cardiaque continu ...
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page 131 - Polar Sleep PlusTM
page 132 - Données sur le sommeil sur votre montre
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page 134 - Données relatives au sommeil dans l'appl...
page 135 - Données d'activité sur votre montre
page 136 - Alerte d'inactivité
page 137 - Données d'activité dans l'application et...
page 138 - Bénéfice de l'activité
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page 144 - Détails du statut SNA dans l'application...
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page 146 - Détails du statut du sommeil dans Polar ...
page 147 - Pour votre sommeil
page 148 - Suivi du sommeil Sleep Plus Stages
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page 159 - Exercice de respiration guidé Serene
page 160
page 161
page 162
page 163 - Test fitness avec fréquence cardiaque au...
page 164 - Avant le test
page 165 - Résultats du test
page 166 - Catégories de niveau de condition physiq...
page 167 - VO2max
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page 170
page 171 - Pendant l'entraînement
page 172
page 173
page 174 - Profils sportifs
page 175
page 176 - Zones FC
page 177 - Objectif de séance avec zones de vitesse
page 178 - Vitesse et distance au poignet
page 179 - Mesures de natation
page 180 - Réglage de la longueur de piscine
page 181 - Natation en eau libre
page 182 - Mesurer la fréquence cardiaque dans l'ea...
page 183 - Pendant votre nage
page 184
page 185 - Baromètre
page 186 - Notifications téléphone
page 187 - Ne pas déranger
page 188
page 189 - Capteurs compatibles
page 190 - Capteur de foulée Polar Bluetooth® Smart
page 191 - Capteur de vitesse Polar Bluetooth® Smar...
page 192 - Associer des capteurs à votre montre
page 193 - Associer un capteur de foulée à votre mo...
page 194 - Associer un capteur de cyclisme à votre ...
page 195 - Réglages vélo
page 196
page 197 - Calibrer le capteur de puissance de cycl...
page 198 - Polar Flow
page 199 - Application Polar Flow
page 200 - Profils sportifs
page 201 - Service Web Polar Flow
page 202 - Flux
page 203 - Communauté
page 204 - Programmes
page 205 - Ajouter un profil sportif
page 206 - Modifier un profil sportif
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page 208
page 209 - Planification de votre entraînement
page 210 - Créer un objectif de séance dans l'appli...
page 211 - Objectif rapide
page 212 - Favoris
page 213 - Synchroniser les objectifs vers votre mo...
page 214 - Favoris
page 215 - Enlever un favori
page 216 - Synchronisation avec l'application mobil...
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page 218 - Informations importantes
page 219 - Charger la batterie
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page 221 - Chargement pendant l'entraînement
page 222 - Entretenir votre montre
page 223 - Nettoyer votre montre
page 224 - Service après-vente
page 225 - Interférences pendant l'entraînement
page 226 - Minimiser les risques lors de l'entraîne...
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page 228 - Caractéristiques techniques
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page 230
page 231 - Logiciel Polar FlowSync
page 232
page 233
page 234 - Informations réglementaires
page 235 - Garantie internationale Polar
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page 237 - Décharge de responsabilité
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Matières
Table des Matières
Signets
Table des Matières
Publicité
diaque au poignet
Mettre en place votre montre en l'absence de mesure de la fréquence
cardiaque au poignet
Démarrer une séance d'entraînement
Démarrer une séance d'entraînement planifiée
Démarrer une session d'entraînement multisport
Menu rapide
Pendant l'entraînement
Parcourir les vues d'entraînement
Régler les chronos
Temps de l'intervalle
Compte-à-rebours
Verrouiller une Zone de fréquence cardiaque, de vitesse ou de puis-
sance
Verrouiller une zone de fréquence cardiaque
Verrouiller une zone de vitesse/allure
Verrouiller une zone de puissance
Marquer un tour
Changer de sport pendant une session d'entraînement multisport
S'entraîner avec un objectif
Changer de phase pendant une séance par phases
Consulter les informations relatives à l'objectif de la séance
Notifications
Mettre en pause/arrêter un entraînement
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Chapitres
Sommaire
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Pour Commencer
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Réglages
40
Entraînement
54
Fonctions
83
Polar Flow
198
Informations Importantes
218
Table des Matières
Manuels Connexes pour Polar Vantage V
Traqueurs de fitness Polar VANTAGE V Manuel D'utilisation
(186 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar Vantage V Manuel D'utilisation
(166 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar V800 Manuel D'utilisation
(141 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar V650 Manuel D'utilisation
(67 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S610i Guide D'utilisation
Cardiofréquencemètre (51 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S610 Guide D'utilisation
Cardiofréquencemètre (98 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S520 Guide D'utilisation
(60 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S720i Guide D'utilisation
(114 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S710 Guide D'utilisation
(59 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar Pacer Guide D'utilisation
(20 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar S625X Manuel D'utilisation
(128 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar FT60 Manuel D'utilisation
(46 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar CS500+ Démarrage Rapide
(31 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar H9 Manuel D'utilisation
(8 pages)
Appareils de fitness électroniques Polar RS800CX Démarrage Rapide
(30 pages)
Produits Connexes pour Polar Vantage V
Polar V800
Polar Vantage M
Polar V650
Polar Vantage V2
Polar Verity Sense
Polar FT60
Polar Pacer
Polar Reebok 5.8e
Polar S510
Polar S520
Polar S610
Polar S610i
Polar S625X
Polar S710
Polar S710i
Polar S720i
Ce manuel est également adapté pour:
Vantage v titan
Vantage v titan hr h10
Vantage v hr h10
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