Données D'activité Dans L'application Et Sur Le Service Web Flow; Guide D'activité - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

d'une légère vibration. Levez-vous et trouvez un moyen de vous activer. Faites
une petite promenade, étirez-vous ou pratiquez une autre activité modérée.
Le message disparaît lorsque vous commencez à bouger ou appuyez sur le
bouton RETOUR. Si vous ne bougez pas dans les cinq minutes, vous recevez
une mention d'inactivité, que vous pouvez voir dans l'application Polar Flow
et sur le service Web Flow après synchronisation. L'application et le service
Web Flow indiquent le nombre total de mentions d'inactivité que vous avez
reçues. Ceci vous permet de consulter ultérieurement votre routine quo-
tidienne et d'y apporter des changements pour adopter un mode de vie plus
actif.
DONNÉES D'ACTIVITÉ DANS L'APPLICATION ET SUR LE SERVICE WEB
FLOW
L'application Flow vous permet de suivre et d'analyser vos données d'activité
en cours de route et de les synchroniser sans fil de votre montre vers le ser-
vice Web Flow. Le service Web Flow fournit l'aperçu le plus détaillé de vos
informations d'activité. À l'aide des rapports d'activité (sous l'onglet
PROGRÈS), vous pouvez suivre la tendance à long terme de votre activité quo-
tidienne. Vous pouvez choisir de consulter des rapports quotidiens, heb-
domadaires ou mensuels.
Découvrez-en plus sur la fonction de suivi permanent de l'activité dans ce
guide exhaustif.
Guide d'activité
La fonctionnalité Guide d'activité vous indique votre activité pendant la jour-
née et vous montre ce qu'il vous reste à faire pour atteindre les recom-
mandations en matière d'activité physique par jour. Vous pouvez vérifier où
vous vous situez par rapport à votre objectif d'activité quotidien sur votre
montre, dans l'application ou sur le service Web Polar Flow.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Suivi de l'activité 24 h/24
et 7 j/7.
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