4Le favori est ajouté à votre journal en tant qu'objectif planifié du jour.
L'heure planifiée par défaut pour l'objectif d'entraînement est à 18 h. Si
vous souhaitez modifier les détails de l'objectif d'entraînement, cliquez sur
l'objectif dans votre
ensuite sur
Enregistrer
Si vous souhaitez utiliser un favori existant comme modèle pour un objectif
d'entraînement, procédez comme suit :
1Accédez à Journ., puis cliquez sur
2Dans la vue
favoris. Vos objectifs d'entraînement favoris apparaissent.
3Cliquez sur
pour votre objectif.
4Entrez la
date
5Modifiez le favori selon vos besoins. Le fait de modifier l'objectif dans
cette vue ne modifie pas l'objectif favori d'origine.
6Cliquez sur
Synchroniser les objectifs vers votre montre
Pensez à synchroniser les objectifs de séance vers votre montre depuis
le service Web Flow via FlowSync ou l'application Flow. Si vous ne les syn-
chronisez pas, ils sont visibles uniquement dans votre agenda ou votre liste
de favoris sur le service Web Flow.
Pour plus d'informations sur le démarrage d'une séance avec objectif
d'entraînement, reportez-vous à
journal
pour mettre à jour les modifications.
Ajouter un objectif
Utiliser
pour sélectionner un favori à utiliser comme modèle
et l'heure.
Ajouter à l'agenda
et modifiez-le selon vos besoins. Cliquez
Ajouter
>
d'entraînement, cliquez sur
pour ajouter l'objectif à votre Agenda.
Démarrer une séance
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Objectif
d'entraînement.
d'entraînement.
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