Détails Du Statut Du Sommeil Dans Polar Flow; Pour Vos Exercices - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

Détails du statut du sommeil dans Polar Flow
Pour consulter les informations relatives au statut du sommeil dans
l'application Polar Flow, reportez-vous à la section "Données relatives
au sommeil dans l'application et sur le service Web Polar Flow" Page
154.
Conseils personnalisés dans l'application Polar Flow
Nous nous basons sur vos mesures pour vous fournir chaque jour des
astuces personnalisées pour vos exercices quotidiens dans
l'application Polar Flow, ou des astuces pour mieux gérer votre som-
meil ou votre énergie, en cas de journée particulièrement difficile. Les
Astuces du jour apparaissent dans la vue d'ouverture de Nightly
Recharge dans l'application Polar Flow.

Pour vos exercices

Vous recevez une astuce par jour pour vos exercices. Elle vous permet
de savoir si vous devez y aller doucement, ou bien si vous pouvez tout
donner. Les astuces sont basées sur votre :
état Nightly Recharge
l
statut SNA
l
statut du sommeil
l
statut de charge cardiaque
l
valeurs plus élevées que d'habitude
peuvent être le signe d'une fièvre ou de
l'approche d'une maladie.
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