Flux; Agenda; Progrès - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

votre activité. Il vous permet de comprendre comment vos habitudes quo-
tidiennes et vos choix affectent votre bien-être.
Vous pouvez configurer votre montre avec votre ordinateur sur flow.-
polar.com/start. Vous serez guidé dans le téléchargement et l'installation du
logiciel FlowSync pour la synchronisation des données entre votre montre et
le service Web, et la création d'un compte utilisateur pour le service Web. Si
vous avez procédé à la configuration à l'aide d'un dispositif mobile et de
l'application Flow, vous pouvez vous connecter au service Web Flow avec les
identifiants créés lors de la configuration.

Flux

Dans Flux, vous pouvez voir ce à quoi vous et vos amis vous êtes consacrés
dernièrement. Consultez les séances d'entraînement et les résumés d'activité
les plus récents, partagez vos meilleurs accomplissements, commentez et
appréciez les activités de vos amis.

Agenda

Sous Agenda, vous pouvez consulter votre activité quotidienne, votre som-
meil, vos séances d'entraînement planifiées (objectifs d'entraînement), mais
aussi revoir les résultats d'entraînements antérieurs.
Progrès
Sous Progrès, vous pouvez suivre votre évolution par le biais de rapports.
Les rapports d'entraînement constituent un moyen pratique de suivre vos
progrès en matière d'entraînement sur des périodes plus longues. Dans les
rapports hebdomadaires, mensuels et annuels, vous pouvez choisir le sport
concerné. Dans les rapports Période personnalisée, vous pouvez choisir la
période et le sport. Choisissez la période et le sport du rapport dans les listes
déroulantes, puis appuyez sur l'icône représentant une roue pour choisir les
données à afficher dans le graphique du rapport.
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