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S520
Polar S520 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Polar S520. Nous avons
1
Polar S520 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Guide D'utilisation
Polar S520 Guide D'utilisation (60 pages)
Marque:
Polar
| Catégorie:
Appareils de fitness électroniques
| Taille: 1.33 MB
Table des Matières
Schéma de Fonctionnement
2
Table des Matières
4
Mise en Place
5
Boutons et Leurs Fonctions
6
Démarrage Facile
7
Comment Activer le Récepteur
7
Installation du Support Vélo Polar
7
Installation du Capteur de Vitesse Polar
7
Comment Porter L'émetteur
8
Comment Démarrer la Mesure de Votre FC
8
Comment Arrêter la Mesure de
9
Après L'entraînement
9
Modes et Leurs Fonctions
9
Comment Effectuer les Réglages
12
Réglages des Données Utilisateur
13
Réglages des Types D'exercices
14
Réglages Exercise Set
15
Réglages des Minuteurs
16
Activation/Désactivation des
16
Réglages du Type D'intervalles
16
Réglages du Nombre D'intervalles
17
Réglages de la Mesure de la Récupération
17
Donner un Nom aux Exercise Set
18
Activation/Désactivation des Fonctions
18
Owncal, Compteur de la Consommation de Calories On/Off
18
Fitness Test On/Off
19
Réglages des Fonctions Cyclistes
19
Réglages du Diamètre de Roue
20
Cadence On/Off
21
Démarrage Automatique On/Off
21
Attribuer un Nom au Vélo 1 et au Vélo 2
21
Réglages de L'écran du Récepteur (Monitor)
22
Activation/Désactivation du Signal Sonore
22
Sélection des Unités de Mesure
22
Activation/Désactivation de L'aide
22
Réglages de la Montre
23
Réglages de L'alarme
23
Réglages de L'heure
23
Réglages de la Date
23
Astuces de Réglages
24
Sélectionner Time 1 ou Time 2
24
Raccourci Vers le Cycle de Réglages de la Montre
24
Changer L'unité de Mesure
24
Permutation entre Date et Identification du Cardiofréquencemètre
24
Vous Pouvez Utiliser Deux Modes Lors de Votre Entraînement : le Mode MEASURE
24
Démarrage Automatique des Fonctions Cyclistes
26
Mode EXERCISE
26
Activation/Désactivation de L'alarme
27
Cumul des Temps au Tour
28
Arrêter L'exercice
28
Intervertir L'affichage des Données de L'exercice
29
Remettre le Chronomètre à Zéro
29
Commencer un Exercise Set
30
S'entraîner Avec le Mode Interval Training Set
30
Phase Échauffement
30
Phase Intervalle
31
Phase Retour au Calme
32
Interrompre un Exercice Interval Training
32
S'entraîner Avec Basicset
32
Démarrage des Minuteurs
32
Récupération
32
Arrêter L'exercice
33
Astuces à Utiliser pendant Votre Exercise
33
Interrompre une Phase D'exercice Interval Training
33
Modifier le Type D'exercice
33
Modifier les Réglages Cyclistes en Mode Mesure de la FC
33
Remise à Zéro du Compteur de Distance Parcourue
33
Comment Revisualiser les Données D'entraînement
34
Durée de L'entraînement
35
Données de la Récupération D'un Exercice Basicset
35
Distance D'exercice
35
Informations Sur la Vitesse
35
Informations Sur la Cadence
35
Durée de L'entraînement Dans, Au-Dessus, Au-Dessous des Zones Cibles
36
Consommation de Calories
36
Total Cumulé de la Consommation de Calories
36
Total Cumulé de la Durée D'entraînement
36
Odomètre
36
Données Interval Training
36
Données des Temps au Tour
37
Remettre les Compteurs de Données Cumulées à Zéro
38
Connexion Sur Ordinateur
38
Transfert des Données de L'entraînement Sur Ordinateur
38
Télécharger les Réglages à Partir de L'ordinateur
39
Polar Fitness Test
40
Ownindex
40
Réglages du Fitness Test
42
Réalisation du Test
42
Remettre à Jour Ownindex et HR
43
Résultats du Fitness Test
43
G. Entretien et Réparations
46
Précautions D'emploi
46
Cardiofréquencemètres Polar et Interférences
46
Réduction des Risques D'entraînement Avec le Cardiofréquencemètre
47
Questions Fréquentes
48
Caractéristiques Techniques
50
Garantie Limitée Polar
52
Décharge de
52
Responsabilité
52
M.glossaire Polar
53
Symboles de L'affichage
54
Textes D'affichage
54
Index
56
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