Table des Matières
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4. S'ENTRAÎNER
Mettre l'émetteur de fréquence cardiaque en place
Mettez l'émetteur de fréquence cardiaque en place afin
de mesurer la fréquence cardiaque.
1.
Humidifiez la zone des électrodes de la ceinture.
2.
Fixez le connecteur sur la ceinture.
3.
Placez la ceinture au niveau de la poitrine, juste en
dessous des muscles pectoraux, et fixez l'autre
extrémité de la ceinture au crochet.
4.
Réglez la longueur de la ceinture pour l'ajuster
correctement et confortablement. Vérifiez si les zones
des électrodes humidifiées sont bien ajustées contre
votre peau et si le logo Polar du connecteur est centré
et à l'endroit.
Détachez le connecteur de la ceinture et rincez cette
dernière à l'eau après chaque utilisation. La sueur et
l'humidité peuvent conserver les électrodes humides et
l'émetteur de fréquence cardiaque activé. Cela réduira
la durée de vie de la pile de l'émetteur de fréquence
cardiaque. Pour obtenir des instructions de lavage plus
détaillées, reportez-vous à Informations importantes.
FRANÇAIS
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