Utilizzo; Funzionamento Della Pedana Vibrante; Telecomando Da Polso - Crane SP-V005-3 Mode D'emploi

Utilizzo

Funzionamento della pedana vibrante

Questa pedana vibrante funziona secondo il principio dell'altalena a bilanciere o
anche a lati alternati e descrive un movimento verticale in cui il lato destro e il lato si­
nistro della piastra vibrante
simile ad un bilanciere.
È possibile impostare in modo individuale la frequenza di vibrazione per il proprio al­
lenamento oppure selezionare uno dei cinque programmi preimpostati.
La gamma di allenamento consigliata è compresa tra 5 e 16 Hz.
− Iniziare a un basso livello e aumentare quindi l'intensità solo se si percepisce
ancora uno stato di benessere.
Livello di vibrazione
La pedana vibrante dispone di 20 livelli di vibrazione che consentono di impostare la
frequenza di vibrazione (5–16 Hz) desiderata.
Display
Durante l'allenamento, il display
namento con in più il corrispondente simbolo (vedi Fig. D):
• Tempo residuo di allenamento (simbolo sul display: TIME)
• Livello di vibrazione (simbolo sul display: SPEED)
• Frequenza di vibrazione (simbolo sul display: HZ)
• Calorie bruciate (simbolo sul display: CAL)

Telecomando da polso

Inserimento della batteria
1. Svitare in senso orario il coperchio del vano batterie situato sul retro del teleco­
mando da polso.
2. Rimuovere l'eventuale batteria esausta dal vano batterie.
3. Inserire la nuova batteria nel vano batterie.
4. Chiudere il vano batterie girando il coperchio in senso antiorario.
Utilizzo del telecomando da polso
Il telecomando da polso
− Puntare il telecomando da polso con la massima precisione possibile sul sensore
del pannello di controllo. Ad ogni pressione dei tasti l'apparecchio emette un
segnale acustico.
2 si muovono in su e in giù alternativamente, in modo
1 visualizza costantemente i valori correnti di alle­
3 ha un raggio d'azione di circa 2,50 m.
Utilizzo
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