Crane SP-V005-3 Mode D'emploi page 71

Sommario
Dotazione ................................................................................................... 4
Componenti ................................................................................................. 72
Arrivare all'obiettivo in modo veloce e semplice grazie ai codici QR .... 73
Informazioni generali .............................................................................. 74
Leggere e conservare le istruzioni per l'uso ........................................... 74
Utilizzo conforme alla destinazione d'uso............................................... 74
Descrizione pittogrammi ........................................................................... 74
Sicurezza ................................................................................................... 75
Legenda delle avvertenze ......................................................................... 75
Avvertenze generali di sicurezza ............................................................. 75
Controllo della pedana vibrante e della dotazione ............................... 82
Utilizzo ...................................................................................................... 83
Funzionamento della pedana vibrante ..................................................83
Telecomando da polso ...............................................................................83
Collegamento della pedana vibrante ......................................................84
Accensione e spegnimento della pedana vibrante ..............................84
Esecuzione delle impostazioni .................................................................84
Allenamento con la pedana vibrante .....................................................86
A cosa prestare attenzione durante l'allenamento .............................. 86
Il primo allenamento con la pedana vibrante ........................................87
Controllo del battito del polso ................................................................. 88
Suggerimenti e consigli per un allenamento regolare ....................... 89
Strutturazione delle sessione di allenamento ...................................... 90
Interruzione dell'allenamento ................................................................. 90
Programmi preimpostati .......................................................................... 90
Esercizi ..........................................................................................................93
Utilizzo delle maniglie ................................................................................97
Pulizia e cura .......................................................................................... 100
Conservazione ........................................................................................ 100
Ricerca anomalie ..................................................................................... 101
Dati tecnici ...............................................................................................102
Dichiarazione di conformità.................................................................103
Smaltimento.........................................................................................103
Smaltimento dell'imballaggio............................................................... 103
Smaltimento della pedana vibrante......................................................103
Sommario
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